Всё очень просто и сложных речей не будет - это привычка.
И не самая хорошая.
Еще с детства мы учим детей кушать перед мультиками, чтобы отвлечь их внимание и накормить.
Или как кормили нас: “Посмотри, какая собачка….ам” и ложка уже насильно во рту у ребенка.
Все это плохо, потому что пищу надо употреблять осознанно.
Когда мы смотрим фильм, мы не замечаем как еда попадает к нам в рот, потому что делаем это по инерции.
Даже если пища была очень вкусная, мозг не запомнил этого, потому что был сконцентрирован на просмотре телевизора.
А если не помнит - значит не было.
И через время хочется съесть еще что-то вкусненькое.
Маркетологи делают деньги на этом факторе.
Попкорн и кола. Какая ассоциация пришла на ум?
Конечно, кинотеатр!
Просмотры фильма с едой - это привычка!
Плохая привычка, за которой стоит бесконтрольное питание.
Бесконтрольное питание - это лишний вес.
Замечали за собой, как часто вы даете смотреть мультики детям при обеде? Пишите в комментариях.
Или сами ужинаете при просмотре фильма?
На моей авторской программе участники полностью избавляются от старых вредных привычек и приобретают новые, меняют своё питание. Скидывают лишние килограммы и улучшают своё здоровье.
Подписывайся на канал, ставь палец вверх.
⠀
ИСТОРИИ РЕЗУЛЬТАТЫ
Минус 56 кг за 8 месяцев. Издевательство или восхищение? Истории реальных людей
Сбросила 39 кг лишнего веса. Стоит ли оно того? Вся правда о таком похудении
Весила больше 100 кг и чувствовала себя нормально, пока неудачная фотка на море не изменила всё
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни, приема добавок и препаратов, сдачи анализов согласовывайте с лечащим врачом.