Вот прошел четвертый день моей эпопеи. Иногда думаю, нет конца не края, вечный бой, а с кем вою то, да только с собой. Сама с собой веду беседу, чего только не попробовала, помню даже серьгу вставляла, и даже кодировалась, а денег то сколько ушло, голодала. Но пока сама не дошла до того, что все, или конец или под 200 кило. Теперь вот и надо бы килограмм 10 сбросить, и никак, не хочет лишний вес со мной прощаться. Ну да ладно, посмотрим кто кого, я упертая, нужно только настроится.
Отчет , что ела и пила сегодня.
С утра как и писала, два блинчика с вишней, ложка сметаны и чай без всего.
Обед был поздний, в 14 00. две котлеты рыбных, и пару бутербродов с сыром и ветчиной на хлебцах, чай с с/з
А ужин понеслось, не догонишь. Небольшой семейный юбилей. думала обойдусь фасолью, а домашние пусть все кушают, вроде и не нарушала особо. но в дело пошел жульен, фасоль, нарезка мясная, помидоры, и куда ж столько влезает то. Завтра разгрузка, строгая. Напишу завтра что буду есть, сегодня какая то тоска от переедания.
С вами была Арина и мой канал Марафон похудения Если моя статья была вам полезна, я буду рада получить ваш "лайк" и подписку на канал.