Много думаю и размышляю о происходящем
⠀
Очень много тревоги, везде и из всех щелей. И у меня.
Вчера с упоением читала как выжить при ядерном взрыве. Размышляла про котов и собак, которых не пустят если что в бомбоубежище.
Потом думала о том, что я вот на массаже, а кто-то Там. Поймала за хвост чувство вины. Не помогает оно, а массаж очень даже помогает мне чувствовать себя и тело. Пресловутая маска на себя.
⠀
Потом очухалась и пришла в себя.
Расскажу, как можно помочь себе, использую гороскоп.
Не весь, а Луну в нем. И ее дом. И аспекты на Луну
⠀
Но сначала про Луну в целом.
Луна-фильтр через который мы смотрим на мир. Все блоки и напряжение Луны-это то что искажает реальность и мешает увидеть возможности.
⠀
Луна-это выживающая часть, наш внутренний ребёнок, который адаптировался под окружающую действительность. Делает хорошее дело для нас-помогает выживать (но не Жить)
⠀
Соответствии аспекты-это скрытые возможности, которые нам не видны, не доступны в силу воспитания, лояльности роду, установкам и личным травмам, нам нельзя быть такими
(Например Луна-Плутон и человеку нельзя открыто проявлять качества Плутона: сексуальность, манкость, умение управлять и манипулировать, проявлять агрессию, желать власти и тд)
Но фишка в том, что напряги на Луну, да и на все личные планеты-это то чего нам безумно хочется, зудит и чешется, любим бы это, но сознание блокирует и не разрешает бессознательные хотелки.
⠀
Теперь к сути.
Смотрим в каком доме и знаке Луна, и выполняем рекомендации ниже.
Они помогут вам воссоздать базовую безопасность на сколько это возможно.
Если не знаете, где ваша Луна, маякните. Нужна дата, время и место рождения. Я подскажу про что читать.
⠀
Общие рекомендации для всех:
⠀
📌Не забивать на тело, элементарную зарядку и гимнастику делать
📌Фильтр информации, не нужно кормить своим вниманием всяких невменько, которые ходят и срут в комментариях и нагоняют панику
📌Соблюдать питьевой режим и питание обязательно
📌Помощь профессионала, если не справляетесь с чувствами, то что происходит под ноги нам щедро кидает семейный системный опыт наших бабушек-дедушек, которые пережили (или нет) войну. Можно начать переварить и эти чувства. Важно уметь их разделять.
Текста будет много.
Луна в Овне/в 1 доме
Обязательно нужно чувствовать себя в теле. У вас может начаться суета и движ не по делу. Хорошо подойдут постукивания по всему телу с называнием части тела.
Аккуратно (со всей дури долбить не надо) кулачком постукиваем руку и говорим "это моя рука"
И так все тело.
Это вообще практика по работе с психотравмой. Нужно восстановить и ощущать границы своего тела.
Так же спорт будет полезен.
Проораться, прокричаться, проплакаться, если хочется. Эмоции внутрь не загонять.
Жечь свечи, костёр
Заняться кексом 😏
⠀
Луна в Тельце/во 2
Вам важно чувствовать стабильность и привычность. Последние события, да и любые перемены у вас вызывают панику, выбивают почву из под ног и грозят потерей привычного, комфортного уклада.
Вам нужно создать себе островки безопасности. Ваш привычный режим не должен накрыться медным тазом.
Завтрак, обед, ужин как всегда
Не забываем про тело. И делаем ему приятно и хорошо, хоть у телесного терапевта или массажист, хоть расслабляющую ванну.
Побаловать себя вкусным, сладким, но без фанатизма
Пообщаться с женщинами на отвлеченную тему.
Луна в Близнецах/в 3
У вас может начаться активная мыслительная деятельность, пусть она будет адекватна, а не про все пздц. Вам обязательно тщательно фильтровать информацию. Ограничить круг людей с которыми вы можете говорить о безопасном. Не нужно прилипать к телевизору и зависать в интернетах в поисках информации.
Лучше погулять пешком и без телефона, максимум с музыкой в ушах.
Почитать новую книгу
Поразгадывать кроссворды.
Так же усаживайте себя за стол, когда принимаете пищу. Тщательно сконцентрироваться на каждом кусочке.
Самомассаж рук и ног
Луна в Раке/в 4
⠀
Такая Луна вообще очень чувствительна и восприимчива. Так же фильтровать информацию, которая может вызвать у вас эмоции. Обязательно эмоции проживать. Не замирать, дышать животом. Можно делать медитации и практики на заземление.
Пообщаться с родителями и близкими людьми.
Контролировать питание и стараться не заедать стресс. Обязательно высыпаться.
Отвлечься на приготовления пищи
Покормить уличных котов
Луна во Льве/в 5
⠀
Вам важно внимание к себе и чувствовать себя королевишной, поэтому есть смысл устраивать своему телу релакс, лучше поручить заботу о себе профессионалу (спа, массаж)
Выходить в прямые эфиры и общаться.
Играть с детьми и уделять им внимание. Порадовать своего внутреннего ребёнка каким-то творчеством, вспоминайте, от чего кайфовали в детстве.
Рекомендации для Луны в 4 так же актуальны и для вас
Луна в Деве/в 6
Важна рутина и бытовые дела
Рабочие дела привести в порядок, писать и выполнять списки дел и задач
Позаботиться о своем здоровье, пить витамины, зож, пп и все дела помогут вам чувствовать себя в безопасности.
Длительные пешие прогулки, покормить уличных котов
Разобрать вещи и навести порядок
Держаться подальше от информационного шума
Написать заметку в блог
Почитать книгу
Луна в Весах/в 7
Здесь Луна падает, поэтому можно на адекватном этаже исключить из питания всякие булки, каши, молочку
Очень важно партнёрство, можно смело проситься на ручки к мужу и пусть гладит по головушке
Важно соблюдать баланс и умение видеть ситуацию целиком. Искать виноватых бессмысленно.
Купить себе что-то красивое и то, что будет греть душу, хоть платье, хоть цветы
Делать физ упражнения на баланс, попрактиковать йогу вместе с партнёром
Смотреть на красивое
Луна в Скорпионе/в 8
Так же в падении, актуально исключить из питания лунные продукты (каши, молочку, выпечку)
Заняться кексом 😏 при стрессе самое оно
Дать себе физическую нагрузку до трясущихся рук и ног
Наведаться к косметологу и подколоть витаминчики
Эмоции проживать, максимально утрированно, если плакать, то громко рыдая
Зачистить пространство, выбросить хлам
Обязательно по возможности и необходимости к психологу, с такой Луной вообще всем нам туда дорога
Увлечься эзотерическими практиками, ритуалить с помощью таро.
Луна в Стрельце/в 9
Практиковать медитации, общаться с Высшими Силами, которые вам близки, посетить ваше место силы
Встретиться с родственниками и провести время в семейном кругу
Проявлять щедрость и великодушие, по силам и возможностям помогать благотворительным организациям
Показывать свой авторирет и экспертность
Не ставить сейчас больших и громадных целей
Работать с чувством вины
Луна в Козероге/в 10
Не отрываемся от тела, обязательно физ нагрузки и практики заземления
Написать план на пару дней и соблюдать его
Практиковать аскезы
При всей внешней невозмутимости, скорее всего внутри вас куча эмоций, их не сдерживаем. Проживаем. Найти внутри себя маленького ребёнка, который привык со всем справляться и оказать ему поддержку. Пообещать заботиться и разрешить быть слабым.
Луна в Водолее/в 11
Актуальны рекомендации для Луны в 10
Плюс общаемся, конектимся с друзьями и теми, кто разделяет ваши взгляды, помним, что информация должна подвергаться разумной критике
Прогнозировать будущее, хоть у астролога, хоть у таролога или самому освоить новую профессию, связанную с прогнозами
Оказать помощь делом или рублём тому, кто нуждается, но не в ущерб себе
Как можно больше двигаться, обязательно проветривать помещение
Луна в Рыбах/в 12
Возможно вам захочется уединения и тишины, дайте себе это, съездить на природу хорошая идея
Можно залипнуть в сериальчике и ни о чем не думать
Бассейн, ванна с пеной отлично
Медитации, молитвы как нельзя кстати. Просите боженьку пронести вас и ваших близких в ладошках над этим звездецом
Можно попрактиковать йогу
Щедро делиться знаниями и информацией хоть в постах в соц сетях
Помочь нуждающимся, но если сами в изобилии. Последнюю рубашку не надо отдавать.
#астролог
#астропсихология
#луна в знаках
#психическое здоровье
