Старость пугает. С возрастом теряется упругость кожи, появляются морщины, можно забыть о свежести и привлекательности. Человек проходит через массу невзгод и решает огромный ворох проблем , но со старостью бороться невозможно.
В детстве самым большим страхом было то что мама постареет. Бабушка с каждым годом слышала всё хуже и хуже, иногда забывая важные вещи. Пугали одинокие старушки, которые скрючившись, ходили опираясь на палку. Однако и они тоже когда-то были маленькими девочками которые бегали по двору веселились, играли в свои забавные игры.
Старость неотвратима, поэтому бороться или отсрочить её невозможно. Не помогут операции и разного рода экзотические процедуры. А можем только принять этот факт и смириться. Процессы старения протекают незаметно, никуда не уходящая вялость накапливается, сон не восстанавливает жизненных сил. Многих людей страх старости возникает ещё в молодом возрасте, как ужас будущего в котором не будет сил здоровья и возможности обеспечить себя всем необходимым. Ещё больше страшит невозможность исполнить все свои мечты и задуманное в этой жизни, когда разум затуманен, а тело едва ли выдерживает поход в магазин.
Старость неизбежна, но боязнь старения можно побороть. Более того, это обязательный этап, для того чтобы продолжить наслаждаться жизнью, в противном случае этот страх отравит собой каждую минуту до конца жизни.
Чтобы победить страх, нужно знать откуда он берется.
Страх изменений. Мы, люди, боимся любых изменений, так как привыкли к тому что удобно. Мы привыкли к своему выносливому телу, к красивому ровному лицу в зеркале. И вот Вы замечаете морщины и боли. Так будьте же благодарны, за то, что Ваш организм долгое время поддерживал Вас. Поверьте, даже сейчас он трудится на пределе своих возможностей. Поэтому не стоит проклинать его, за то, что ему не под силу.
Боязнь одиночества. Никто из нас не хочет быть покинутым. Одинокий силуэт старого человека, медленно идущего по дороге жизни вызывает жалость и страх занять его место в будущем. Вы не обязаны оставаться в одиночестве! Создавайте прочные связи сейчас, забывайте глупые обиды, общайтесь с новыми людьми. И даже в преклонном возрасте можно поболтать со сверстниками, договорится посещать музеи и театры. Ищите группы по интересам - у Вас есть тот инструмент сближения людей, которого ранее ни у кого не было. И имя ему - интернет.
Бессилие. Однажды Вам может не хватить энергии чтобы встать с кровати. Но жизнь как борьба и в такие моменты остается только превозмочь себя. Тела могут ослабнуть, но не дайте дрогнуть своему духу. Ведь как написано в библии: Живя более духом, чем телом, мы побеждаем слабость тела силою духа.
Старость придет к каждому, но пока Вы живы, пока бьется Ваше сердце - Вы будете обретать новые впечатления, знакомиться с новыми людьми и радоваться моментам проведенным с близкими. Многое утрачивается безвозвратно, но как мы отдаем прошлому, так мы берем с настоящего и несем в будущее. И даже не сама старость разрушительна, как ее боязнь. Именно эта невидимая змея наносит больше всего урона Вашему счастью. Любите себя в любом возрасте!
#старость #психология #старение