Наталья сбросила 12,5 кг за 3,5 месяца! Она молодец и вообще красавица) Давайте поддержим ее 🔥🔥🔥 в комментариях!
Вот ее история:
“В молодости я была довольно стройная, до беременности весила 45 кг после родов 70. Но тогда у меня ещё получалось обуздать свой вес. С возрастом это стало невозможно. В октябре вернулись из отпуска и просматривая видео, я пришла в ужас от своего вида, весила я 77.8 кг, это был самый большой мой вес. Я записалась на один онлайн-марафон на 3 месяца, где обещали, что к новому году я буду стройной и красивой. В программе предлагалось меню и 3 месяца тренировок.
Однажды я уже худела с ними, но вес удержать не смогла, и в этот раз, сбросив 4 кг поняла, что больше не выдержу такое меню .Утро и день я держалась, но возвращаясь с работы я опустошала холодильник. И как то мне попалась в инстаграме реклама вашей программы, я поняла, что это уж точно не моё, считать калории я не буду, но вот фотографии девушек до и после мне не давали покоя. И я решила попробовать питаться с вами.
И оказалось, не всё так страшно. Вес уходил очень медленно, а мне хотелось быстро, со второго месяца мне разрешили использовать ударную неделю. У меня хорошо уходит вес на белковых днях. И только сейчас я поняла как хорошо худеть медленно, но вкусно в обычные дни.
Я стала готовить себе более сложные блюда. За всё это время у меня не было ни одного срыва. Впервые мне не было мучительно больно 1 января. И ещё, я всегда думала, что я не смогу без конфет и печенья. У нас дома есть сладости, но они меня не соблазняют. Своим видом я мотивировала свою дочь питаться по метаболическому принципу, потому, что платья которые я у неё позаимствовала, ей малы.”
Эфир с Натальей скоро на моем Ютуб-канале.
Узнать подробнее о программах и задать уточняющие вопросы вы можете по ЭТОЙ ссылке
Начни сегодня)
#яхудею
#невозможноевозможно
#ого
#ачтотакможнобыло