«А может, стоит попробовать всё начать сначала. Ведь нам же было хорошо. И общего у нас много»,- такие мысли нередко приходят в голову людям, которые пережили разрыв отношений. Обычно так бывает, когда эмоции и страсти уже улеглись.
Начинает казаться, что в прошлых отношениях всё было просто прекрасно. Да и повод для расставания был на самом деле пустяковым. Тем более, что этого человека знаешь уже продолжительное время.
Обдумывая ту ситуацию, которая есть, часто люди склонны видеть в прошедших отношениях только позитивные моменты. Действительно наш мозг в таких случаях часто подкидывает нам очень милые картинки прошлого.
Причем у человека начинает создаваться впечатление, что именно в этих отношения он или она были совершенно счастливы. Естественно, появляется желание вернуть так глупо закончившееся счастье.
Иногда, и в правду, мы можем расстаться из-за какой-то мелочи, и восстановление отношений может принести значительную пользу, как самому человеку, так и тому другому, с которым эти отношения были.
Однако в такой ситуации часто наше мышление играет с нами злую шутку. Вспоминаем мы обычно только положительные моменты. Те события и ситуации, в которых мы чувствовали себя хорошо и даже отлично рядом с другим человеком.
По сути, мы начинаем идеализировать прошлые отношения. При этом совершенно игнорируем те моменты и ситуации, которые на самом деле привели к разрыву отношений. А они наверняка были, ведь иначе вы были бы и сейчас вместе с этим человеком.
В таких условиях, бывает очень полезным взять лист бумаги и подробно прописать те причины, реальные, которые привели к разрыву. Обратите внимание на те чувства, которые вы испытывали, не когда расставались, а до этого. Главным условием такого анализа является честность.
Враньё себе в такой ситуации может привести к тому, что, даже возобновив отношения, у вас будет очень высокий риск вновь попасть в ситуацию, когда ваши отношения снова закончатся, причем по тем же причинам.
А переживания повторного разрыва будут еще сложнее. Поскольку добавится еще усиленное самообвинение, основанное на том, что вы сами выбрали для себя этот танец на граблях. А всё потому, что соврали сами себе.
Наша жизнь слишком коротка, чтобы повторять одни и те же ошибки, а, чтобы этого не происходило, полезно качественно делать работу над своими ошибками.
Живите с радостью! Антон Черных.
Записаться ко мне на личную онлайн консультацию можно здесь: https://www.b17.ru/my_new_online.php?p=176338
#ПСИХОЛОГИЯ #психология жизни #мужчина и женщина #психологияотношений #женская психология #мужская психология