Ребенок вытесняет вас из собственной спальни, а ваши личные границы уже давно стерлись? Значит, пора начать отселение ребенка в отдельную кровать. Читайте статью до конца, чтобы не наделать ошибок и “переехать” без стресса.
Пока ребенок не вышел из младенчества, очень удобно жить с ним бок о бок: не нужно вскакивать на любой шорох, удобнее кормить и в любой момент можно прислушаться «дышит, не дышит». Но малыш растет, и вот супружеское ложе заполняется игрушками, книжками, конструктором, детскими носочками, а родители вынуждены ютиться где-то по краям кровати.
Как приучить ребенка к самостоятельному засыпанию?
Шаг 1. Выберите подходящий возраст
Кто-то из родителей считает, что чем раньше – тем лучше. Они буквально с рождения укладывают ребенка в детской комнате, и вопрос для них решён с первых дней. Но чаще всего тема переезда встает в 2-4 года, когда с малышом уже можно договориться.
Шаг 2. Обучение самостоятельному засыпанию
Если ребенок капризничает, закатывает истерики, нервничает – повремените с отселением. И да, периодические откаты и приходы спать к родителям под бочок всё равно будут случаться - дайте ему время привыкнуть к новым правилам.
Шаг 3. Разговаривайте о переезде
Придумайте вместе историю о сказочном зверьке, которому нужна своя норка. Или о том, что самые интересные сны не приходят в кровать к родителям, но приходят в детские кроватки. Добавляйте красочных деталей, подчеркивающих преимущество «отдельной» жизни, и что все это – признак взрослости (а дети любят, когда их принимают за взрослых).
Шаг 4. Придумайте ритуалы
Для кого-то это купание в теплой ванне, стакан воды перед сном, чтение любимых книжек или колыбельная в мамином исполнении. Посчитайте вместе овечек перед сном, используя магнитные цифры, или заведите семейную традицию рассказывать сны, изображая их рисунками на магнитной доске. Малыш будет с радостью и засыпать и просыпаться, зная, какие приятные занятия его ждут.
Переход ребенка в собственную кровать — важный этап его взросления. Пусть ребёнок чувствует, что вы поддержите его и поможете в любой момент, даже если вас разделяют стены дома. И сладких всем снов!
Вы читаете канал о честном родительстве на Дзене. Верим, что так мы помогаем многим детям и родителям быть довольными своей жизнью и отношениями друг с другом. Мы хотим заразить вас своим спокойствием, радостью и верой в себя и сказать то, что вы хорошая мама. Или папа.
Оставайтесь с нами. Выбирайте КУВЫРКОМ ❤️