Жаль, что я не увидел эту цитату раньше, ведь я всегда был скромным человеком. У меня была эта проблема, всегда было сложно обращать на себя внимание, намного лучше было держаться в тени. Но в этой статье я хочу поговорить не только про скромность, но и про другие наши страхи. Ведь цитата Аль Пачино действительно полезная, и её можно применять в разных ситуациях. Будем разбираться.
"Я был застенчив. Только попав в центр внимания, я научился справляться с этим."
На самом деле, про многие страхи можно так сказать, именно так они нам начинают поддаваться. Нужно всегда идти на страх, и только тогда можно получить результат, только тогда можно справиться со своей скромностью и другими страхами.
Например, мальчик боится знакомиться с девушками. Лучший способ - это начать это делать. Естественно, будет страшно и сложно, тогда можно начать с малого. Нужно начать с взгляда в глаза, ведь для многих парней даже это действие является страшным. Потом можно просто спросить время или что-то похожее.
Далее, очень интересная практика, получать отказы. Например, парень на улице хочет познакомиться с девушкой. Да даже если мужчина с женщиной, механизм похожий. Мы начинаем бояться отказа, что же делать? В голове поставить цель: "Получить пять отказов." То есть, специально получать отказы.
Тогда у нас уйдёт страх, ведь это уже наша цель, это звучит намного легче. И когда человек уже получил несколько отказов, тогда ему становится проще делать следующий шаг. Нужно погружать себя в страх.
Многие артисты говорили о страхе сцены. И прошло это только со временем. То есть, нельзя как-то так себя заранее настроить на выступление перед людьми, если вы этого боитесь. Нужно идти и выступить. Даже можно поставить себе задачу - провал. Тогда будет спокойнее. И шаг за шагом будет легче.
Так я и работал со своей скромностью, кстати. Я решил чаще говорить, чаще привлекать к себе внимание и так далее. Я понял, что нужно идти на страх, чтоб побороть его. Также было сложно писать девушкам в социальных сетях. Несколько раз я сделал это специально, мол: "Будь что будет".
И после нескольких таких раз это уже становится проще, а далее превращается в обычное дело. Это как турист в Москве. Который боится метро, но идёт туда. Несколько поездок, и он уже ориентируется не хуже коренного жителя.
Боитесь, что над вашим творчеством будут смеяться? Покажите его сначала самым близким, а потом самым незнакомым, самым дальним. Ведь близкие скажут что-то хорошее, а самые дальние не так важны. И только потом можно это показать на большую аудиторию.
Да, с негативом сложно работать, многие популярные личности до сих пор трудно переживают негатив, хотя они в центре внимания уже долгие годы. Но, это уже лучше, чем было со старта. Тем более, что некоторые таки научаются не бояться критики.
Это всяко лучше, чем человек, который боится показывать своё творчество до конца своих дней. Когда никто так и не увидел то, что вы так сильно хотели показать. Поэтому нужно идти на страх, только тогда он пропадает.
Это похоже на любой вид деятельности. Мы начинаем плавать тогда, когда тонем, мы начинаем ехать на велосипеде, когда есть только этот вариант, ну или упасть. Всегда нужно кидать себя в стрессовую ситуацию, если вы хотите чему-то научиться, чего-то перестать бояться.
Выбирайте самые маленькие шаги и делайте из. Да, моментами будет страшно, ведь да, это работа со страхами. Но чем сильнее вы боитесь в моменте, когда что-то делаете, тем больше прогресс, а это очень хорошо.
