Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому. Четыре причины из-за которых вы захотите включить танцы в свой распорядок дня
В этой статье речь пойдет о взрослых (21+) людях, которые раньше никогда не танцевали. Взрослые люди не танцуют, потому что стесняются выглядеть неуклюжими и получить неодобрение своему поведению со стороны. А так же потому, что не видят смысла в занятиях танцами, ведь жизнь по факту идет к логическому завершению. И зря, смысл есть, да еще какой. Ведь танцы согласно последним медицинским исследованиям продлевают жизнь!
Кто такие взрослые по международной классификации для танцоров:
Дети – в календарном году исполняется 8 лет и младше
Ювеналы 1 – в календарном году исполняется 9 лет
Ювеналы 2 – в календарном году исполняется 10 – 11 лет
Юниоры 1 – в календарном году исполняется 12 – 13 лет
Юниоры 2 – в календарном году исполняется 14 – 15 лет
Молодежь – в календарном году исполняется 16 – 21 год
Взрослые – в календарном году исполняется 21+
Не стоит ставить на себе крест сколько бы лет вам не было. Мы ознакомились с данными последних исследований в области геронтологии (наука о старении) и еще раз убедились, что танцы нужно прописывают всем, кто нуждается в каком бы то ни было лечении, на равне с таблетками от давления, радикулита, остеохондроза, депрессии и другими заболеваниями.
Вот четыре основных терапевтических эффекта танцев, которые уже подтверждены медицинскими исследованиями:
ТАНЦЫ - СРЕДСТВО ОТ ДЕПРЕССИИ
ТАНЦЫ - СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ТАНЦЫ - ГЕНЕРАТОР ГОРМОНОВ СЧАСТЬЯ
ТАНЦЫ - ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ