Употребляя год за годом алкоголь на регулярной основе, постепенно приходишь к пониманию, что это не такая уж и необходимая в жизни вещь. Что она скорее мешает в реализации своих планов и задумок. Забирает время и здоровье.
Отходники
Стоило мне выпить хотя бы пару глотков пива, так начинался запой. Длился он у меня в среднем три дня. Может это и немного. Я знаю людей, которые не могут выйти из запоя и по несколько недель. Тем не менее для меня это были очень ударные в плане употребления дни. Минимум еды и сна и побольше спиртного. По итогу после этих возлияний, мне требовалось порядка пяти или шести дней чтобы снова стать дееспособным. Причём в прямом смысле этого слова. Ты просто лежишь все эти дни как овощ и страдаешь. Хотя обычно не было какой-то конкретной физической боли. Зато были конкретные общие недомогания. Первые двое или трое суток заснуть просто невозможно. Если это и получается сделать, то длительность такого сна измеряется в лучшем случае несколькими минутами. Иногда присутствуют зрительные или слуховые галлюцинации. Хотя это скорее больше похоже на усиленную чувствительность. Когда ты слышишь то, что в обычном состоянии не слышишь. Я не имею в виду что-то не настоящее, а просто то, что недоступно когда ты не пьёшь. Первые сутки пьёшь только воду, потом от воды становиться только хуже. Пожалуй хуже состояния я не испытывал. А учитывая регулярность употребления, это состояние вполне можно назвать хроническим. Вот и уходило неделю полторы на алкоголь. Сколько времени потрачено в пустую. Даже считать страшно.
Самочувствие
На своём опыте я понял, что алкоголик чувствует себя хорошо, только когда выпивает. Эти несколько часов более менее хорошего самочувствия всегда сменяются резким ухудшением до следующего приёма алкоголя. Получается, что если выпивать раз в неделю, то в лучшем случае один день будет более сносным, а остальные шесть гораздо хуже. Во время похмелья плохо, во время отходника ещё хуже, когда трезвый обостряются накопившиеся болячки и так далее. И пока не прекратить это употребление, человек так и будет ходить по этому замкнутому кругу без права на улучшение своего самочувствия.
Психика
Очень сильно алкоголь влияет на психику. Я заметил, что после того как выпьешь, как минимум в течение ближайшего месяца значительно снижаются функции головного мозга. Оказывается на этот счёт есть вполне конкретные научные исследования, которые доказывают этот факт. Проблема в том, что человек, который регулярно употребляет спиртные изделия, этого не замечает, поскольку привыкает к этому состоянию и уже просто не помнит о том, как может быть иначе. Как может быть лучше, как мозг может работать более эффективно. Быть более свежим, что называется. Он запирает себя в этом небольшом пространстве ограниченных возможностей и не хочет из него выходить, поскольку ему это стало довольно привычно.
Со временем психическое состояние человека только ухудшается. Хуже работает память, сложнее сконцентрироваться и собраться с мыслями. Человек становится более раздражительным и неуверенным в себе. Он всё более склонен обвинять в своих проблемах других и не способен что-либо сделать со своей жизнью, поскольку контроль полностью перешёл к алкоголю. Теперь он решает за человека, как и что делать, а желания у него, как правило, одни.
Время
Наш самый ценный ресурс, который не возможно никак восстановить. Сколько времени уходит на употребление алкоголя, после на восстановление своих сил. Я угробил порядка десяти лет своей жизни на употребление алкоголя. То время, что мог бы потратить с пользой, потратить на развитие. А тратил на разрушение себя и всего вокруг в своей жизни.
Деньги
Алкоголь серьёзно снижает возможности человека, поскольку в значительной степени забирает очень важный в современном мире ресурс. Тот ресурс, который можно обменять на качественное питание, интересный отдых, изучение полезных навыков, качественное медицинское обслуживание и так далее. Когда тратишь деньги на очередные дозы алкоголя, человек по сути сам забирает у себя эти возможности. Возможности более качественной и успешной жизни.
Отношения с близкими
Нет ничего хуже, чем подвести близкого человека и не оправдать его надежд. Алкоголь заставляет человека обманывать даже самых близких людей. Заставляет быть ненадежным и безответственным. На тебя уже никто не надеется и просто терпит. И нормальными отношениями тут даже близко уже не пахнет.
Есть ещё много аспектов в жизни и моментов, рассуждая над которыми, я понял, что сознательная трезвость это единственный вариант, чтобы жить лучше, чтобы сделать в ней хоть что-то, чтобы иметь возможность прожить эту жизнь успешно.
Я пришёл к выводу и к чёткому осознанию того, что алкоголь мешает жить. Он не даёт развиваться, решать свои задачи, ставить амбициозные цели и добиваться их.
Я пришёл к выводу, что трезвость это единственный вариант убрать все вышеперечисленные негативные моменты в жизни и добавить новые позитивные.
Сейчас когда прошло чуть более одного года трезвости, я могу с уверенностью сказать, что это именно так и работает. Жизнь постепенно становится лучше. Тех негативных моментов уже просто нет и постепенно появляются приятные бонусы. Жизнь разворачивается в более радостную и позитивную сторону. А иначе просто и быть не могло!
Спасибо за внимание!