🌳Очень быстро и много - я бы так описала неделю.
С понедельника по среду я вернулась к чему-то из прошлого. Дежавю, прошлые роли, забытые картинки, новые люди. А с четверга я уплыла в конференцию гештальт-терапевтов.
Совершила подвиг, покорив страх поездки в новое место, поиска парковки, ориентации в новом пространстве. Я постарела или повзрослела на 20 лет (15+20). Ощутила одиночество в сообществе профессионалов, а потом узнала, что многие столкнулись с подобным.
Сообщество совершенно не про возраст. Были все: зеленые, оранжевые, красные. Это стадии зрелости помидора, которые можно применить и к возрасту гештальт-терапевтов.
Пишу и думаю, что сделала еще одну отсечку на «до» и «после». Вернулась в комнату, к компьютеру, домашним штанам, а уже другая, в теле, эмоциях, ощущениях, усталости, другая. Еще не знаю, какая именно.
Больше всего меня поразила свобода, с которой живут терапевты. Как они проявляют себя: внешне и эмоционально. Новички больше зажаты, и как черепахи медленно высовывают голову. Мэтры все больше рубят с плеча. Но у них больше размеренности, спокойствия. Они не спешат.
Люди привлекали тем, что все выглядели, как хотели. Такое не увидишь в торговой центре, в центре Москвы, на Никольской. Они разрешили себе все: носки с надписью «ярость» и маленькой дырочкой на пальце, леопардовые колготки в сетку, голый живот, дреды, бритые виски, спортивные штаны и кроксы, растянутые футболки, татуажные брови. Они прелестны в своей свободе. Я пленилась женщиной, на которой раньше я бы не задержала взгляд. Ее голос, моносерьга, кафтан из Азии, желто-белая кожа, ни капли макияжа. Свободное, нескованное тело. Она раскачивалась, говорила тихо, потом громко. Руки, пальцы, ногти без лака. Раскованная. И дело не в том, что она позволяла говорить, а она просто разрешала себе быть собой среди других. Много зависти. Очень много.
Не обошлось без разочарования, слез, одиночества моего любимого, стресса, невкусной еды, официантов подмосковных кафе, грубых гештальтистов (такие тоже бывают).
Необычно. Чувствую себя выпавшей из жизни, ритма, рутины. Зарядка телефона просто не кончалась в течение дня, потому что я не успевала брать телефон, что-либо читать.
Заканчиваю я неделю большим списком и опытом проживания разных чувств: столкнулась и прожила страх и бессилие, острый стыд и вину, злость, разочарование, очарование, гордость за себя, научилась еще большей внимательности (к себе конечно, неужели к людям = сарказм), большой пласт нового, интересного, чудесного, загадочного, который хочется вшить в себя, встроить, но еще не знаю как.
https://taplink.cc/tact_less
#итоги #бестактноподкаст #психология #психотерапия