Нужны ли Вы сами Себе? Давайте по-честному…
Нестабильная/ неадекватная самооценка – это же настоящее мучение, с которым из века в век борются самые разные люди
- Невозможность любить/ создавать союз
- Невозможность «подать голос»/ заявить о Себе/ иметь своё мнение
- Невозможность реализоваться/ достичь нужного результата
- Обесценивание своих достижений/ опыта/ навыков/ талантов
- Болезненная реакция на внешние события
___
Сколько Вами уже написано списков личных качеств?
Сколько Вы выполнили упражнений по подъёму Себя из низкого в высокое?
Сколько раз Вы начинали «прямой путь к успеху» и через время бросали с негативом «не работает это»?
Сколько раз Вы сравнивали Себя с другими и думали, что Вы недостаточно хороши для чего-то?
- Оксана, знаете сколько мною тренингов и консультаций пройдено, да что ещё надо то?!!
➡️ ВЕРНУТЬ Себе СВОБОДУ ВЫБОРА
это глубинное внутреннее решение
___
Результат/ успех достигается проще и быстрее, когда у нас есть активы, правда?
Вот деньги, вот связи, вот возможностей море – влияет?
Да, конечно!
Но как ни крути САМООЦЕНКУ НИЧЕМ НЕ ЗАМЕНИШЬ! – и это практически в каждом кейсе, с которыми я работаю уже много лет
И здесь не надо увлекаться копанием в прошлом – ПРОШЛОГО уже НЕТ !
Есть Ваше СЕГОДНЯ – этим и нужно заниматься в первую очередь
Да, возможно Вы пришли к текущей нестабильности
через обесценивание (от окружения),
через проигрыши (где не рассчитали свои силы или просто не были готовы),
через потрясения (не знали как реагировать и исправить),
через оскорбления (кто-то позорил/ высмеивал за недостатки)..
Но зачем нести этот "рюкзак прошлого" - ещё и постоянно перебирая его содержимое!?
__
АЛГОРИТМ стабилизации Самооценки прост
✔️ Диагностика текущего состояния
✔️ Работа с текущим положением дел
✔️ Цели + чёткий план действий
✔️ Действия
✔️ Самоконтроль
В быту важна Ваша самодисциплина
= УПОРЯДОЧИТЬ свои ежедневные пункты
⬇️
Чтобы вернуть Себе свободу жить и работать, так Вам хочется
⬇️
Чтобы не скатываться в самоУЦЕНКУ своей Личности/ Карьеры/ Жизни
____
Если Вы сами цените себя невысоко, мир не предложит Вам ни на грош больше/ Соня Хени (олимпийская чемпионка)
🚩 Выбор только за Вами!
Ежедневно!