Когда-то его брак чуть было не развалился, но Чепмен вовремя задумался над тем, что он может сделать, чтобы сохранить семью и вернуть прежние тёплые отношения с женой.
На собственном опыте Гэри Чепмен выяснил, что все люди по-разному проявляют свою любовь: кто-то делает это через слова поощрения, кто-то — через подарки, а кто-то — через помощь или уделённое время.
Если в паре один привык выражать свою любовь через слова, а второму важны поступки, то в отношениях нередко возникают проблемы — люди просто не понимают, что нужно другому, и начинают считать, что партнёр просто их разлюбил.
А нужно всего лишь понять, какой именно язык любви у вашего партнёра, и проявлять своё отношение понятным ему способом. При этом необходимо также поставить его в известность, как вы воспринимаете проявление любви — тогда обрести взаимопонимание будет совсем не сложно.
Вот семь избранных мыслей одного из самых известных специалистов по семейным отношениям Гэри Чепмена 👇
1️⃣ Хотите сделать ваши отношения крепче? Найдите занятие, которое будет одинаково сильно нравиться вам обоим. Благодаря таким совместным занятиям у вас будет много общих воспоминаний и бездонный источник радости для двоих.
2️⃣ Чтобы быть настоящей семьёй, мало жить под одной крышей. Если вы сидите на одном диване перед телевизором, но каждый занят своим делом, про вас нельзя сказать, что вы «вместе». Быть вместе — значит уделять внимание друг другу.
3️⃣ Позволяя партнёру обижать себя, говорить гадости или манипулировать, вы делаете плохо не только себе, но и ему. Вы позволяете ему становиться всё более жестоким. Если вы его любите, то скажете:
«Я не позволю так обращаться со мной. Это плохо для нас обоих»
4️⃣ Любовь — когда вы идёте навстречу друг другу, принимаете и уважаете потребности и интересы друг друга. Не должно быть перекосов ни в чью сторону, иначе это будет что угодно, но не любовь.
5️⃣ Ворчанием, придирками и угрозами ничего хорошего добиться нельзя, разве что только ещё больше испортить отношения. Лучшая мотивация — это комплимент.
6️⃣ Если ваш партнёр чем-то раздражён и ведёт себя слишком резко, не спешите отвечать ему тем же. Попробуйте посмотреть на ситуацию его глазами — почему он себя так сейчас ощущает? Боль часто разговаривает через гнев, когда о ней не могут рассказать словами.
7️⃣ Ошибки прошлого нельзя исправить, но их можно понять, принять и оставить в прошлом, сделав верные выводы. Освободите себя от них, и вы сможете жить в настоящем.
А вы читали книгу Гэри Чепмена «Пять языков любви»?
Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом! 👍
#психология #саморазвитие #отношения #отношения в паре #взаимопонимание