Эмоционально-незрелый родитель это человек, тело которого выросло, а модель поведения, общения, остались на уровне ребенка или подростка. Это и противоречия, и спонтанный неожиданный всплеск эмоций, или наоборот, подчеркнутая холодность.
Это уровень, где ответственность, способность к диалогу, возможность сопереживать присутствуют в очень небольшом объеме. И когда такой человек заводит собственных детей, последним может быть ох как непросто выжить в такой атмосфере. А последствия подобного воспитания могут откликаться еще долгие годы.
Те пункты, которые я оставила для второй части - похожи. Поэтому, я решила вынести их в отдельную статью.
Дети эмоционально-незрелых родителей:
1. Плохо умеют распознавать насилие.
Поскольку взрослые могли часто не сдерживать своих эмоций или действий, обвиняли, наказывали, стыдили, дети привыкали искать причины проблем внутри себя.
Если родитель не называет свое поведение насилием, ребенок также не будет считать его таковым. Даже во взрослом возрасте многие люди не понимают(или не могут поверить), что то, что происходило с ними в детстве, было насилием. Результат - они могут НЕ замечать насилия в своих отношениях во взрослом возрасте.
Пример: Маша выросла в семье, где ее родитель часто кричал, проявлял гнев - даже по незначительным причинам. Во взрослых отношениях на Машу срывается муж, бьет посуду или ломает мебель, а она считает, что ситуации глупые и не заслуживают обсуждения.
2. Берут на себя бОльшую часть эмоционального труда в отношениях.
Эмоциональный труд включает эмпатию(осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека), предвидение и самоконтроль, помогающие поддерживать отношения и хорошо ладить с другими.
В здоровых семьях большую часть эмоционального труда выполняют родители. Однако, если родители не способны к такому виду труда, или не справляются, ответственность за эту сферу ложится на плечи их детей.
Это может проявляться в:
- чрезмерной ответственности - забота о младших, и попытка помогать старшим (в ущерб своим делам, состоянию)
- забота о старших в формате выслушивания(часто того, что ребенок слышать не должен) и попытках решить взрослые проблемы
-особом внимании к чувствам окружающих (чтобы понимать кто расстроен и кому необходимо утешение)
-компенсаторной веселости (ребенок может взять на себя роль веселого и жизнерадостного человека, старающегося добавить счастья и радости в мрачную семейную атмосферу).
-------------------------------------------------------------------------------
Незрелые родители избегают эмоционального труда. Накормить, купить дорогую вещь - они могут, а вот поговорить, настроить состояние близости, помочь справиться с переживаниями в школе, трудностями ребенка - зачастую нет.
Такие родители особенно бесполезны в ситуациях, когда детям нужна эмоциональная поддержка. Например, они могут пренебрежительно отнестись к проблемам ребенка в отношениях со сверстниками.
Вместо того, чтобы постараться понять трудности в общении и найти действительные пути решения, они дают бесполезные или бездумные советы - чтобы как-то закрыть тему. В конце концов дети привыкают, что родители не делают ничего, чтобы помочь им справиться с эмоциональной болью.
3. Слишком большой вклад во взрослых отношениях.
Многие дети в подобных семьях наивно верят, что когда они вырастут, они смогут в одиночку построить хорошие отношения с другими, если будут достаточно сильно их любить.
Дети эмоционально незрелых родителей привыкают давать больше эмпатии и делать больше, чем другой в отношениях. Поэтому длительное время могут не замечать, что выкладываются с полной отдачей, в то время как партнер совершенно не меняется.
4. Привлекают эмоционально-зависимых людей.
Дети незрелых родителей привыкают играть роль собранного, послушного, приятного, позитивного человека. Правда в том, что это роль, картонка, которую человек выставляет. Но не он сам.
В таких обстоятельствах незрелые люди не могут побороть искушение опереться на них. Рассказывают свои переживания, трудности и проблемы, не подозревая, что человек за картонкой сам еле справляется, но не может отказать, перестать слушать.
5. Вера в то, что пренебрежение собой поможет заслужить любовь.
Многие дети незрелых родителей подсознательно верят в то, что хорошие люди пренебрегают собой. Когда эгоцентричные родители предъявляют чрезмерные требования к детям, претендуя на их энергию и внимание, они учат их, что самопожертвование - это то, к чему нужно стремиться.
И в таких ситуациях дети еще не могут объективно оценивать происходящее. Они не понимают, что их самопожертвование было раздуто до нездоровых масштабов из-за неадекватных действий родителей.
К сожалению, подобные родители настолько могут быть зациклены на себе, что не замечают, когда их детей переполняют чувства или когда они стараются на пределе своих возможностей.
Если родители не учат ребенка заботе о себе, повзрослев, он не сможет поддерживать здоровый эмоциональный баланс между своими потребностями и потребностями окружающих.
Итог: из-за своей настроенности на других, они(дети) могут так сильно сосредоточиться на чужих проблемах, что упустят из виду собственные, и не заметят, как сильно им вредит то, что люди используют их для слива негативных эмоций.
________________________________________________________________________
В семье незрелых родителей такие дети чаще всего берут на себя роль спасателя, чувствуя себя ответственными за то, чтобы помочь другим даже ценой игнорирования собственных потребностей. Одна из их базовых фантазий может быть о том, что они должны все исправить.
Они не понимают, что взялись за работу, с которой еще никому не удавалось справиться: они решили поменять тех, кто не хочет меняться.
Когда такой выросший ребенок все-таки понимает, что в одиночку ему не справиться, важно найти место и человека, который поможет ему пересмотреть прошлый опыт. Направит внимание в те области, которые часто оставались проигнорированными. Поможет увидеть другие варианты действий.
Спасибо Вам за лайки, комментарии и подписку на канал.
До новых встреч.
Еще статьи, которые могут быть интересны:
Каково это- быть ребёнком в семье эмоционально-незрелого родителя
Личные границы. Почему детям, выросшим с эмоционально-незрелыми родителями сложно их отстаивать
Что посмотреть в выходные (Фильм А. Мурашева "Я встретил тех, кто меня травил")
Четыре типа эмоционально-незрелых родителей
#психология
#стресс
#воспитание
#нарушение личных границ
#расстройство
#родители