Мысль конечно интересная, но это шутка конечно. Мы сами делаем свою жизнь, хорошо или плохо, Но только мы и никто иной.
День пятый.
Мой сон сегодня был крепким и спокойным. 6 часов непрерывного посапывания, И несмотря на раннее пробуждение, хорошее самочувствие. Давление мерить не стал, голова не болела. Весы показали небольшое снижение, 200 грамм, но зато в минус! Постарался сделать небольшую зарядку, хватило только на разминку. Наши олимпийцы утром не порадовали, пришлось пойти за позитивом на улицу.
Солнечное зимнее утро способствует хорошему настроению. Обратил внимание на встретившихся мне на улице людей. Женщины несли продукты, а вот мужчины.. Трое мужчин, примерно моего возраста и чуть старше, несли из магазина спиртное. Один водку, другой бутылку пива, третий и вовсе две баклажки.
Мы сами творим свою историю! И горько видеть как мужчины после 50, в большинстве своем, перестают следить за собой и весь смысл жизни просто запивают или заедают (типа меня). Я к спиртному отношусь спокойно: могу выпить и много, но очень редко позволяю себе лишнего. А в нынешней ситуации алкоголь категорически нельзя, и я спокойно отношусь к этому. Мужики в 50 жизнь только начинается, цените и любите себя. Иначе только дорога к кладбищу будет все ближе.
*Завтрак* как обычно. Два вареных яйца, апельсин и стакан горячего несладкого чая.
На волне хорошего настроения - немного поработать. Инфляция просто сжирает наши финансы. Одна из возможностей сохранить, а если повезет и приумножить, это вложить средства в акции. Для этого совсем необязательно иметь большие суммы. Я начинал со с небольшой заначки в 15000. И потихоньку, с каждой получки стараюсь добавлять средств на счет. Работаю я с Тинькофф инвестициями. Там все относительно просто, желающим рекомендую: переходите по ссылке:
https://tinkoff-invest.onelink.me/2065005593/7277f430
На *Обед* (в 16.45) я отварил свеклу, три штуки грамм по сто. Присолил немного и вместе с 2 вареными яичками - вкуснотища!
После обеда - гулять, набирать свои 10000 шагов.
На *ужин* кусочек рыбы, приготовленный на сковороде. Я добавляю чуть-чуть водички и под крышкой. Рыба любая нежирная. Пять минут и готово, на гарнир салат из свежих овощей. На десерт апельсин.
Посмотрел новости, интересный сериал и спать в 23.30
Продолжение следует...