На днях в процессе работы с бессознательным клиент произносит: «Я ищу наставника мужчину. Мужчины могут брать опыт только у мужчин, мужчина должен выбирать наставника только мужчину, потому что женщина никогда не сможет дать ему нужный опыт».
Давайте разберём, что же в этой фразе указывает нам, что это не сознательное решение взрослого человека, а установка = автоматизм выбранный не мной.
- обобщения: «мужчины могут брать». Когда вы слышите вместо «я» обобщение, как объяснение собственного выбора, это говорит о том, что человеком управляют где-то подхваченные стереотипы.
- долженствование: наличие фраз должен/надо/так правильно. Также говорит, что главенствуют внешние правила = установки. Кому должен? Кому надо? Для кого правильно?
- ограничивающие фразы: только так/всегда/никогда - говорят о черно-белом мышлении.
Ну а если и вправду, ему больше подходят мужчины-наставники, - скажете вы! То тогда, эта же мысль могла бы звучать так:
«Я ищу наставника мужчину. Мне легче перенимать опыт у мужчин, удачного сотрудничества с женщинами у меня в опыте не было».
Почувствовали разницу? Как ушли шаблоны и мысль построена плотностью на своём опыте, не отрицая, что другой опыт тоже возможен?
Кстати, с этим убеждением мы дальше вышли на «женщинам нельзя доверять» и «рядом с женщинами я чувствую себя уязвимым», «а уязвимым быть плохо».
Как видите, причина была совершенно не в том, что женщина не может дать нужный опыт.
Именно за этим нужен психолог - человек, который будет «выцеплять» ваши убеждения и показывать их вам. Ведь с самыми глубинными мы срослись настолько, что это как рука или нога. И инородность их очень тяжело увидеть и признать.
А с этим клиентом мы убрали убеждения о женщинах, работая с подсознанием. Ведь намного лучше, когда ты можешь себе позволить перенимать опыт не у 50% классных специалистов, а у 100%.
И это пример лишь небольшой установки, а бывают ведь и более серьезные - о деньгах, мужчинах женщинах, о жизни и о себе.
