Считается, что человек знает многое и даже больше, чем он подозревает, так как подсознание фильтрует просто огромное количество информации и выдает нам результат. Например, с помощью подсознания мы узнаем о человеке по его жестам и мимике, но из-за отсутствия знаний осознанно не можем их дифференцировать и списываем на интуицию. Хотя и интуиция, где мы опираемся лишь на свои ощущения очень важна для нас, особенно, когда ситуация действительно стоит того, чтобы положиться на собственное мироощущение. Но как тренировать у себя интуицию? Как начать доверять себе и своим ощущениям? Давайте смотреть.
Интуиция человека дает нам очень много и сказать нам может о многом. Вообще, она очень ясно работает в момент, когда сознание не так активно, то есть ваш разум не занят мыслями. И в основе интуиция - это самая первая мысль на границе сознания, а потом вы начнете думать и как обычно бывает: до интуиции не достучаться. При этом, она вести себя и проявляться может совершенно по - разному. Например, это неприятные ощущения в области солнечного сплетения, вы понимаете отчетливо, что что-то должно произойти, но не находите этому объяснения, вам нужно куда-то идти/ехать, да есть такое сильное внутреннее ощущение, что этого делать не стоит, либо наоборот вы понимаете, что мне туда сейчас нужно, хотя и нет нужды. В общем и целом интуиция такая тонкая вещь, что работает у людей неодинаково. Поэтому у многих более долгое время занимает привычка распознавать знаки интуиции и научиться им доверять.
Как можно попробовать доверять интуиции и её знакам:
Доверять и проверять работу своей интуиции можно довольно долго, но если уделить на это время, то можно начать лучше себя понимать и это уже первый шаг к тренировке своей интуиции. Как это можно сделать.
Мне нравится вариант с блокнотом или дневником. Вы берете небольшую записную книгу и все время носите с собой (прямо маленькую 6*6 или чуть больше хватит и ручку). И каждый раз, когда у вас возникает озарение, вы заметили что интуиция пытается вам что-либо донести, либо понимаете, что информация что пришла приведена вашей интуицией пишите. Например, вы заметили человека - позвольте интуиции его описать, что вы ощущаете и т.д. - запишите. То же самое со всеми интуитивными ощущениями, что вам таковыми кажутся. И со временем просто следите, что действительно оказалось так и что нет. Со временем такого действия вы начнете доверять своим внутренним ощущениям и будете автоматически определять верное.
Но как помочь развиваться своей интуиции:
Есть такой метод, я вычитала его в какой-то книге несколько лет назад и называю его "тяжесть". Оно помогает сделать выбор в ту или иную сторону, например, быть или не быть, ехать или не ехать. Но в начале все же стоит потренироваться на чем-то менее существенном, например, зайдет человек в комнату или нет.
- Вы садитесь поудобнее, прикрываете глаза, расслабляетесь
- Вытягиваете руки перед собой, чуть-чуть присогнув в локтях, а ладони обращены вверх, к небу
- Ставите себе вопрос и на одной руке кладете один вариант ответа, а на другой другой
- Еще раз задаете мысленно вопрос "Войдет ли сейчас человек в комнату" (это просто пример)
- Прислушиваетесь к ощущениям, не думайте сильно и правильный ответ будет там, где рука потяжелела
В начале вопросы могут быть самые простые, но со временем вы их усложняете и тренируетесь соответственно.
Вот такая статья получилась. Не забывайте поделиться своим мнением :) Надеюсь, что вам было интересно.
