1. Когда приходит время предъявить результаты своей работы, мне очень тревожно
[0] совсем не про меня
[1] бывает иногда
[2] точно про меня
2. Я часто не довожу дела до конца или даже не берусь за то, что нужно сделать, потому что понимаю, что не смогу сделать по-настоящему хорошо
[0] совсем не про меня
[1] иногда бывает
[2] точно про меня
3. Я не осмелюсь показать кому-то работу, которая не идеальна
[0] совсем не про меня
[1] в какой-то мере
[2] точно про меня
4. Я в первую очередь сам всегда следую правилу “или делай хорошо или не берись” и от других жду того же
[0] совсем не про меня
[1] в какой-то мере
[2] точно про меня
5. Мне кажется, что сколько бы и что бы я ни делал, я могу лучше, если постараюсь
[0] совсем не про меня
[1] иногда бывает
[2] точно про меня
6. Даже если я начинаю чему-то учиться, я ожидаю, что у меня должно получаться очень хорошо
[0] совсем не про меня
[1] в какой-то мере
[2] точно про меня
7. Мне надо, чтобы все было идеально
[0] совсем не про меня
[1] в какой-то мере про меня
[2] точно про меня
Результаты:
Минимальное количество баллов в этом тесте: 0.
Максимальное количество баллов в этом тесте: 14.
Баллы от 0 до 3
Перфекционист - это не про вас
Перфекционист - не ваш Внутренний Критик
Баллы от 4 до 7
Перфекционист иногда берет вас в свои руки
Иногда Перфекционист берет вас в свои руки и заставляет понервничать. Вам стоит изучить его поподробнее, чтобы знать, как освободиться из его объятий
Баллы от 8 до 14
Он вас уже замучил
Перфекционист очень сильно мешает вам жить. Срочно примите меры!