Самым опасным страхом является любой страх, о котором вы часто думаете - назовём его хроническим.
Спонтанный страх- это защитная реакция. Это нормально. Например, вы собираетесь спрыгнуть с парашютом и испугались. Такой страх это сигнал, который нас предупреждает, что либо вы не готовы, либо, как вариант устали. И здесь вам решать: послушать организм или преодолеть это чувство.
Другое дело страх хронический. Такой как: бояться заболеть, умереть, сесть в тюрьму, потерять деньги или любимого и т.д. И вы о нем думаете, думаете, думаете и он все больше вызывает у вас эмоций и нарастает как снежный ком внутри. А если такой страх наложен ещё и на обиду, то вообще дело «труба». Вашему мозгу без разницы, о плохом вы думаете или о хорошем. Если думаете - значит там ваше внимание, где ваше внимание - значит это вам важно, а раз важно этого должно быть дольше! И вы как бы сами притягиваете к себе эти соьытия.
От хронического страха нужно избавляться обязательно. Как? С помощью психологов или просто перестать об этом думать, а при возникшей мысли переключаться.