Многие люди склонны замечать только большие победы, а маленькие, наоборот, обесценивать

Но такое поведение приводит к неудовлетворенности самим собой, потере мотивации и выгоранию.

Большая цель – это длинная дорога, которая состоит из маленьких шагов. Здесь важен каждый шаг, каждое действие. Ведь они работают на достижение цели и желаемый результат. И когда мы ценим их, у нас становится больше сил, чтобы двигаться вперёд. И мы это делаем без надрыва, в удовольствие.

Поэтому важно не только признавать маленькие победы, а перестать их сравнивать с большими достижениями других. Ведь это приводит человека к мысли о том, что он недостаточно старается. Кажется, что другие люди умнее и находчивее его. Он видит идеальную картину, не зная, сколько усилий понадобилось другому человеку.

Например, человек, который освоил начальный уровень английского, может обесценить это, думая: «Разве это достижение, другие без словаря переводят и разговаривают свободно на английском». И тогда он может решить, что это не его дело и не доведёт начатое до конца.

Получается, что без маленьких побед не бывает больших. Ведь как говорил писатель Макс Фрай: «Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!»

Поделитесь, какие маленькие и большие победы были у вас в прошлом году?