Бывает, что человек, которого вы считаете своим другом, давно уже на вас и на вашу жизнь оказывает вредительский эффект. Портит вам настроение, забирает ваши ресурсы, держит вас в постоянном напряжении, забирает ваши ресурсы.
Пора уже подобрать для происходящего актуальное определение. Скорее всего, у вас токсичный друг или подруга.
Вот 17 признаков токсичной дружбы. Не обязательно, что должны сойтись сразу все. Но, если сходятся не один и не два признака, а больше, то явно стоит задуматься.
1) Шутки этого человека в ваш адрес содержат оскорбления
2) Много язвит в ваш адрес
3) У этого человека к вам много претензий и требований
4) Вы постоянно чувствуете зависть со стороны этого человека
5) Говорит про вас за вашей спиной
6) Постоянно пытается привить вам чувство вины
7) Если извиняется, то неискренне
8) Вашей дружбой прикрывает свое недостойное поведение
9) Обесценивает ваши успехи и достижения
10) Паразитирует на вас, пытается пользоваться вашей добротой
11) Критикуют вас по поводу и без повода
12) Человек вами постоянно недоволен
13) Всегда тянет одеяло на себя
14) Большую часть времени жалуется
15) Оказывает вам бесполезные услуги, дарит ненужные подарки, хотя вы об этом не просили
16) Слова и действия этого человека расходятся
17) Рядом с этим человеком вы находитесь в постоянном напряжении
Почему друг или подруга так себя ведет?
- Просто сам по себе такой человек. До какого-то момента вы это не хотели замечать, вас вместе держали какие-то положительные эмоции
- Банальная зависть, которую то получается прятать, то нет
- Вы больше выросли в разных сферах, вы больше имеете, человек вынужден признать ваше превосходство в чем-то
- Злится, что не может вас использовать. Вы ломаете ему/ей сценарий
Как себя вести с таким токсичным другом?
- Для себя решить – нужно ли вам это?
Может, давно нет смысла это терпеть?
- «Разбираться» по свежим следам
Сразу его спрашивать, в чем причина такого поведения
- Говорить «стоп»
Просто отказаться общаться в таком стиле
- Честно поговорить
Если отношения более-менее доверительные, то попробовать честно и спокойно поговорить. Спросить – что он/она добивается таким поведением
- Сократить общение
Если пока не готовы уйти совсем, то хотя бы просто меньше общаться и дистанцироваться.
Дорогие читатели, а вы сталкивались с токсичной дружбой?