«Страшно, очень страшно. Мы не знаем, что это такое. Если бы мы знали, что это такое, но мы не знаем, что это такое», — похожее состояние испытывает недавно родившая мама, у которой с её собственной головы, непонятно куда и зачем, стремительно хотят сбежать все волосы.
Чтобы вам не было так страшно, мы написали эту статью.
Важно понять, для кого этот вопрос является «неудобным». Если вопрос «неудобен» родителям, то в дальнейшем эта тема станет «неудобной» и в жизни ребёнка. Он сможет уловить неловкость взрослых и впоследствии тоже будет стыдиться темы, которая станет для него запретной. Не стоит одёргивать или отвлекать ребёнка: он всё равно почувствует, что именно с темой секса связано напряжение.
5 шагов при сильном выпадении волос после родов
1. Успокоиться
Завариваем зелёный чай с мелиссой, включаем приятную музыку и успокаиваемся. Переживать и нервничать сейчас нежелательно. Нет, быстро облысеть так не получится, да и короткую стрижку всегда можно сделать.
В большинстве случаев волосы после родов выпадают по физиологическим причинам. В организме полным ходом перестраивается гормональный фон. Это абсолютно естественный процесс, который продлится максимум год, а значит, через некоторое время обилие волос на расчёске, одежде и где бы то ни было, перестанет нас «радовать».
Проплешины и залысины — тревожный сигнал, что нужно срочно лететь к врачу!Важно!
Исключите другие возможные причины выпадения волос: стресс, неправильный уход, нехватка витаминов или проблемы со здоровьем, например, с щитовидкой.
2. Записаться к врачу
Находим окошко среди всевозможных дел и записываемся к врачу-трихологу или дерматологу на консультацию. Даже если не всё так страшно, о себе можно и нужно позаботиться. На время предоставляем себя людям в белых халатах и обследуемся. Сдаём все необходимые анализы, которые назначит врач. При необходимости он выдаст направление к другим специалистам, например, к эндокринологу. Если же никаких отклонений по здоровью не нашлось, переходим к следующему этапу.
А вот про остальные шаги читайте в полной версии статьи на нашем сайте.
#работа над собой #уход за собой #уход за волосами #беременность и роды #рождение детей и уход за собой