Найти тему

С чего начинается гармоничная мама? Психолог рассказывает

Гармоничная мама-это какая мама? ⠀

Мне, например, на ум приходит образ женщины с выражением лица вселенского спокойствия.⠀

А Вам? 🤔⠀

Гармония - это про внутреннюю и внешнюю согласованность.⠀

Это когда не нужно натягивать улыбку, если внутри ощущение пустоты или сильная тревога.⠀

Гармоничная мама, на мой взгляд, начинается с ВЫБОРА.⠀

Выбора быть таковой.⠀

БЫТЬ ГАРМОНИЧНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ.⠀

И надо понимать, что счастливая мама не может быть жертвой. Жертвой обстоятельств или жертвой мужа-тирана, не важно.⠀

Если женщина решила быть жертвой, её никто не остановит.⠀

Жертвуя своими собственными интересами и удовлетворением своих потребностей, Вы отнимаете у себя возможность БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ‼️⠀

У каждой женщины свое видение по этому вопросу :кто такая гармоничная мама. ⠀

Сегодня я хочу поделиться своим взглядом, который я транслирую девушкам на своих консультациях и сопровождении. ⠀

🌱Гармоничная мама принимает себя любой, при этом видит свои зоны роста⠀

🌱Она знает, какие сферы жизни приоритетны для неё на данном этапе жизни (и они могут меняться) ⠀

🌱Она следит за своей внутренней энергией и не позволяет своей "батарейка" уйти в ноль⠀

🌱Она позволяет себе быть слабой и ранимой. Потому что она - женщина, а не товарный локомотив. ⠀

🌱Гармоничная мама воспринимает свои ошибки и промахи как опыт, без которого невозможно двигаться дальше и развиваться. ⠀

🌱Она ищет решение проблем в себе, а не в окружающих людях и обстановке. Поскольку это про взрослую женщину, готовую нести ответственность за свою жизнь самой. ⠀

🌱Она умеет просить о помощи, когда это требуется, и окружает себя счастливыми и поддерживающими людьми.