Не вините себя за то, что недосмотрели.
Идет ли речь о вашем ребенке, члене семьи или друге, когда дело касается психического здоровья, очень сложно усмотреть. Иначе бы не удивлялся каждый второй: "Я и подумать не мог!"
И все-таки вина возлагается на родителей. Ищут изъяны, недосмотр. Но как же так получается, что заболевают и те дети, что живут в полных, счастливых семьях?
У ребенка есть свой мир, за ним не уследишь. Можно мониторить соцсети — и потерять доверие, сужая границы безопасного пространства. Можно спрашивать, как дела — и получать в ответ "все нормально". Как понять? Ты должен знать ребенка лучше всех, если ты его родитель, и все-таки что-то в этой схеме работает не так, когда дело доходит до психических расстройств.
Мне кажется, мы просто недостаточно просвещены в этих вопросах.
Во-первых. Часто ребенок и сам не осознает, что с ним происходит. И поэтому не может попросить помощи. Он может считать это стыдным или, наоборот, тем, что происходит со всеми (а, может быть, вообще есть те, кому ещё хуже, чего жаловаться). Все устают. Есть люди, которые устают сильнее. Ты плачешь, потому что ты размазня. Ты недостаточно стараешься.
Во-вторых. Проблемы с психикой часто маскируются под физическими проявлениями. Боль в сердце, мигрени, проблемы с кишечником, тремор рук, головокружение, тошнота, онемение конечностей. Если терапевт не может определить, в чем дело, нужно записаться к неврологу. Есть вероятность, что невролог отправит к психиатру. (Или поставит никому не понятную ВСД, что тоже звоночек).
В-третьих. Мы все почему-то считаем, что с нами-то никогда этого не случится. Но депрессия по статистике ВОЗ уже является главной причиной инвалидности и потери трудоспособности во всем мире. Пора открыть глаза и понять, что это может случиться с каждым.
В-четвертых. Принять, что психические болезни — это такие же болезни, как диабет и рак. Иногда они даже страшнее, потому что лишают человека одной из основных целей существования — возможности получать удовольствие, как физическое, так и духовное.
Когда моя мама спрашивает, почему я не сказала раньше, я не знаю, что ответить. Я и сама-то начала все понимать только тогда, когда начала знакомиться с темой. А до этого — а до этого я просто считала, что недостаточно социализирована. От того и страх, и тревожность, и слезы, и ненависть к себе.
Как же тут усмотреть, когда ребенок смеется и улыбается, и творит, и учится с переменными успехами? Обычный ребенок — разве что, немного застенчивый.
Я никого не виню. И вы себя не вините тоже. Вместо того, чтобы убиваться о прошлом, начните помогать в настоящем. И, дай бог, все станет лучше.
