- Я рада, что не зря потратила 3 часа времени и уже много ценного для жизни приобрела. Главное- это ощущение, что есть шансы измениться.
- Практическая часть очень важна, но и теоретически мастер-класс очень глубокий. Теперь я знаю, что именно нужно делать, чтобы росла моя внутренняя опора.
- Транзактный анализ, как метод, вызвал у меня симпатию. Подкупает логичная теоретическая основа, без туманных абстракций
- Очень ценным инсайтом считаю анализ родителей по 4 типам и понимание, какой родитель теперь сам себе.
- Посмотрела в записи-очень понравилось! Теперь начинаю понимать причины своей повышенной тревожности с детства.
- Как оказалось у меня все 8 признаков отсутствия внутренней опоры, придется поработать. Очень хорошее упражнение на преодоление трудных ситуаций и сопутствующие качества, хорошо снимает так же страх перед будущим.
- Это был мой 2 мастер класс с Вами. Структурированно, продуманно, очень вдумчиво. И хотя некоторые упражнения я делала и до этого, много новой и полезной информации для понимания себя.
- Отдельное спасибо за примеры, мне они помогают вспомнить какие-то моменты вытесненные из памяти. Слушаю Ваш рассказ и понимаю: "А у меня это было так!
- Очень удобная рабочая тетрадь, сразу хочется заполнить все таблички)) Упражнения хоть и простые, но очень глубокие, есть над чем подумать так что буду работать над ними в течение следующей недели.
- Очень объемный материал. Буду переслушивать еще раз. Требуется время на осмысление. Заставляет задуматься и углубиться туда, куда давно хотелось.
Всё это написали участники мастер-класса "Внутренняя опора", который прошел в пятницу.
Мастер-класс шел 3 часа.
- Мы начали с 8-ми аспектов внутренней опоры: как в сегодняшней жизни проявляется её нехватка. Как это проявляется в отношениях с собой и другими, как влияет на личное и профессиональное.
- Разобрали 4 этапа формирования внутренней опоры. На каждом этапе были вопросы для самоисследования, чтобы понять как с этим обстоят дела у Вас и где именно опора нуждается в укреплении.
- Изучили 4 техники, которые помогут укрепить опору. Есть рабочие тетради, где в таблицах можно проделать упражнения. И для участников приготовлены еще бонусы по работе с опорой через тело.
- Были важные вопросы, которые мы сразу же разбирали. Про вседозволенность и детей, про 2 вида психологических травм, про сценарий жизни и его проявления
Кто-то был в онлайне, кто-то уже успел прослушать в записи. Кстати, в записи мастер-класс точно так же полезен. А свои вопросы можно задать в специальном чате участников.
Приобрести запись мастер-класса и полный комплект материалов можно по этой ссылке https://veronikakraynova.com/sp
Запись придет через минуту после оплаты. Если не увидите письма, проверьте папку Спам. Если и там не увидите - напишите нам любым способом, можно через форму в конце страницы мастер-класса.