ПОЧЕМУ ВЫ ДО СИХ ПОР ТОЛСТАЯ?
Вы до сих пор не стройная только по одной причине - вы не умеете сохранять достигнутый результат. Не имеет значение, насколько хорошо вы худеете. Если вы не сохраните результат, снова станете толстой.
ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ?
Потому что, когда у вас в попе лед и вам нужно вдруг срочно худеть, вам не до сохранения. А когда вы измученная диетой уже не можете худеть, у вас нет сил и на сохранение веса. Таким образом, до методики сохранения все время не доходит очередь.
ПОЧЕМУ В ЭТИ ПРАЗДНИКИ РЕШАЕТСЯ СУДЬБА ВАШЕЙ СТРОЙНОСТИ?
Да, есть настоящие обжоры, кто каждый день толкает в себя всякую высококалорийную гадость/радость. Но вы то не такая. Вы следите за своим весом и стараетесь правильно питаться.
Но в течение года есть 2-3 периода, когда контроль теряется и набирается 2 кг. Всего 2 кг. Только 2 кг. Лишь 2 кг. Мелочь! Фигня! Ерунда! Но за 10 лет вы набрали 20 кг. Ужас! Катастрофа! Безобразие!
А что это за периоды! Это ситуации, когда вы переедаете не эпизодически, а регулярно. Это поездка в Турцию/Испанию/Крым. Это стресс/напряг/скандал/ссора/отчет. Это Новый Год. Это февральско-мартовский муже-женские праздники. И это майские. Часто именно с нескольких праздничных дней мы приносим 2 кг, которые фигня/ерунда/сбросим/скинем...
Итак, судьба вашей стройности зависит от того, научитесь ли вы сохранять вес в праздники.
Я НАШЕЛ ВЫХОД.
1. Учиться сохранять вес нужно ДО этапа снижения веса, пока у вас еще есть силы.
Курс снижения веса начинается 12 января. А с 29 декабря по 11 января вы будете учиться сохранят вес на курсе "Хранитель".
ВАМ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО СНИЖАТЬ ВЕС
Научившись на набирать, ваша стройность будет у вас в кармане. Каждая из вас вообще не напрягаясь, между прочим, снижает в год около 5 кг. Научившись не набирать в праздники/отпуск/новый год, пять сброшенных и не набранных назад килограммов превратятся через три года в пятнадцать, а через 5 лет в минус 25 кг. Вам мало? А вы спросите себя за последние 5 лет как изменился вес и тогда - 25 за пять лет может заиграют по-другому. Тем более, что для достижения этого результата не нужно худеть больше, чем вы уже худеете. Ну а если мы добавим к сохранению еще и дополнительное снижение веса на курсе "СуперПохудение", вы получите желаемую стройность значительно быстрее. НАВСЕГДА.