Сегодня, в День всех влюблённых, поговорим не о работе и карьере, а о любви.
Для каждого из нас есть проявления чувств со стороны партнёра, благодаря которым мы понимаем, что нас действительно любят. Психологи выделили всего 5 таких языков любви, из которых определённый человек предпочитает 1-2 самых главных для него. Для кого-то это подарки; для другого – слова поддержки и одобрения; для третьего – объятия, прикосновения и т.д.
Хорошо, когда партнёры говорят на «одном языке», т.е. каждый из них даёт другому и ждёт от него похожих проявлений. Хуже, когда они не бельмеса в отношении друг друга. К примеру, для одного выражением любви является время, проведённое вместе, а для другого – слова одобрения. В итоге: он то на работе, то с друзьями играет в футбол, то болеет за любимую команду в баре, но зато в редкие минуты, когда они вместе, старается побольше говорить ей комплиментов, ведь для него это - показатель чувств. А она обижается, считая, что он неискренен, и таким образом хочет подмазаться, чтобы искупить вину за долгое отсутствие. Она бы предпочла почаще проводить досуг вместе, а не выслушивать его сладкие речи.
Отношения – это парный танец. Чтобы он был красивым, важно не сольно исполнять свою партию в нём, а двигаться в такт партнёру, учитывая его потребности и возможности. Не проецировать на него свои хотелки – раз мне это нравится, значит, должно быть приятно и другим, а прислушиваться к тому, что хотелось бы любимому. И помнить, что все люди – разные.
Сколько союзов было бы спасено, если бы двое близких людей приняли эту разность, смогли понять, на каком языке любви говорит их партнёр, и главное – захотели бы сделать шаг навстречу его потребностям!
Если пара уже пропустила этап взаимного желания идти навстречу друг другу и погрязла в обидах и претензиях, выбираться из этого нужно в такой последовательности: сначала научиться давать любимому то, что он ждёт от отношений, и только потом, если он захочет сделать ответные шаги, по-доброму, без наезда говорить ему о своих потребностях.
Но тренироваться в понимании вопроса легче на себе.
Как понять, на каком языке говорите вы?
Вспомните, в какие моменты вы чувствуете, что вас любят? Если затрудняетесь, можно пойти от противного: чего вам больше всего не хватает в отношениях? Что вас больше всего ранит и задевает?
- Если критика и осуждение возлюбленного бьют больнее всего, то ваш язык — слова поощрения.
- Если вас огорчает отсутствие цветов дома и редкие сюрпризы, ваш язык — подарки.
- Если обижает, что партнёр не стремится вам помочь, то ваш язык – помощь.
- Если раздражает, что партнёр вечно где-то пропадает, а вы предоставлены сами себе, ваш язык – время, проведённое вместе.
- Если вам не хватает тактильных ощущений, значит, ваш язык – объятия, прикосновения.
Ещё один маркер - подумайте, как вы сами выражаете любовь, что делаете в отношениях. Вероятно, в ответ вы хотели бы получать то же самое.
Аналогично – и в отношении вашего партнёра. Вспомните, о чём он чаще всего просит вас? На какое ваше поведение больнее реагирует? В какие моменты глаза его светятся счастьем? Или просто познакомьте его с этой теорией и спросите напрямую, какой язык любви предпочитает он.
На картинке приведены все проявления каждого языка любви. Обратите внимание на блок «избегать». Это знак «стоп» - то, что категорически нельзя делать по отношению к тому, для кого архиважно именно это проявление. Только представьте: вы в целях заботы о развитии партнёра постоянно его критикуете, как делали ваши родители по отношению к вам, а для него ведущий язык любви – это слова одобрения и поддержки. Соответственно, как он будет воспринимать ваши выпады в его сторону? - как крайнюю степень НЕлюбви. А отсюда и до выводов о том, что жить в такой токсичной атмосфере - себе дороже, совсем недалеко…
Любви, гармоничных отношений и крепких союзов вам, друзья!
Галина Бобкова, www.ccgb.ru