🔸Яблоки
🔸Орехи/семечки/сухофрукты
🔸Овсяные хлопья (те, которые нужно варить около 10 мин)
🔸Сироп агавы или финиковый/кленовый
Какао
🔹Нужна духовка
Время приготовления: 1 час.
👨🏻🍳
1️⃣ Промываем и замачиваем орехи, семечки и сухофрукты (количество по-вкусу, я люблю много🤤)
2️⃣ Разрезаем яблоки пополам, достаем сердцевину и запекаем в духовке, пока они не станут мягкими. Достаем, очищаем от шкурки и пюрируем
3️⃣ Смешиваем в миске яблочное пюре и сухофрукты, добавляем 2-3 столовые ложки какао, сироп по вкусу, в зависимости от того, насколько сладкий завтрак вам нужен, перемешиваем и добавляем овсяные хлопья.
4️⃣ Отправляем в духовку на 175-180 градусов минут на 35-40 и перемешиваем раза 3-4 в процессе запекания, чтобы гранола запекалась равномерно)
5️⃣ Готово! Теперь можно добавить кокосовые чипсы, шоколад и сублимированные ягодки)