В настоящее время больше количество действий у нас зависят от компьютеров, телефонов и гаджетов - это реальность бытия. Таким образом, мы получаем такую проблему, как напряжение глаз, век и вообще глаза уже не кажутся такими распахнутыми и большими. И это естественно, ведь на глаза и веки ложится огромная нагрузка. И с этим что-то, да нужно делать, ведь это влияет на сон, эмоциональное спокойствие и красоту лица, образование морщин в конце концов. И помочь нам в этом может массаж области бровей. Но как и зачем его делать? Давайте смотреть.
Очень часто напряжение от компьютеров, телефонов и гаджетов влияет на красоту лица, глаз, а ведь во всем этом не мало важную роль играет область бровей, так как первое, что мы делаем во время эмоций - это поднимаем брови, сморщиваем их или хмуримся. Во всяком случае это первый отклик лица на возможные эмоции. Естественно, что это напряжение копится и не уходит, а мы испытываем раздражение, тревожность, усталость и другие не самые приятные эмоции. Даже сон может не идти, если мы испытываем напряжение и усталость.
При этом, помимо эмоционального влияния, напряжение области бровей сказывается на образовании морщинок вокруг глаз, между бровей. И пока мы не позаботимся о том, чтобы напряжение с области бровей ушло, то и морщины не уйдут. Плюс глаза напрягаются, мы щуримся и они становятся менее большими и распахнутыми.
Таким образом, мы понимаем, что массаж области бровей позволяет:
- Открыть взгляд и распахнуть его
- Уменьшить эмоциональное напряжение и раздражение
- Практика помогает сну и снимает усталость
- Помогает росту бровей
- Хорошо подходит тем, кто долго работает за компьютером
- Уменьшает усталость после стресса
- На бровях располагается большое количество точек, что расслабляют глаза, соответственно вокруг них уменьшаются морщины
При всей пользе мы конечно же не забываем, что при наличии проблем о практике стоит поговорить со специалистом.
Как делать массаж области бровей:
- Перед практикой мы хорошо моем руки под водой
- И начинаем с поглаживания области бровей от начала до их конца, в течение 20-30 секунд. На этом этапе не нажимаем на брови сильно
- После уже усиливаем воздействие на область бровей, и уже делаем поглаживания так, чтобы вы ощутили воздействие
- После подушечками пальцев начинаем массировать область бровей от начала до конца, круговыми движениями 2-3 минуты
- И в конце прохлопываем эту область подушечками пальцев
На все уходит около 5 минут, практику лучше делать перед сном, ну или когда вам потребуется, вы устали - тут смотрите сами.
Вот такая статья получилась, надеюсь, что информация была вам полезной и интересной. Не забывайте поделиться своим мнением :)