Звучит странно? Еще бы! Сочувствие, умение выслушать и поддержать, подбодрить того, кто испытывает трудности или просто угодил на черную полосу жизни – какое замечательное человеческое качество! Но есть определенные типы людей, активно злоупотребляющие этим хорошим качеством своих знакомых. Они способны испортить самое хорошее настроение, самый счастливый день или праздник. Возможно, в твоем окружении тоже есть такие?
«33 несчастья»
Есть такие люди – аномалии. С обычными людьми неприятности тоже случаются, но редко. А эти – живое опровержение теории вероятности! С ними вечно что-то происходит, как говорится – «33 несчастья». Когда такого человека не встретишь – он всегда готов поныть и угваздать твое плечо слезами и слюнями.
Может быть, они и в самом деле такие невезучие. Но вероятнее дело в том, что им просто нравится быть в центре внимания. Или они от рождения уверены, что мир вращается вокруг них, а проблемы других людей им настолько не интересны, что они не способны замечать их. Как правило, такие несчастненькие никогда не сочувствуют другим и не бывают по-настоящему благодарны за помощь.
Попробуй в ответ на жалобы подобного типа тоже начать ныть о своих неурядицах. Как поведет себя «человек-аномалия»? Возможно, он будет шокирован и постарается поскорее избавиться от твоего общества, ведь он никогда не намеревался делиться с кем-то своей главной ролью жертвы! Ну, что ж, так тому и быть.
Спорщики
Нет смысла их утешать – чем больше вы станете их успокаивать, тем сильнее этот человек станет впадать в отчаяние! И на каждый ваш аргумент «ЗА» выдвинет десяток аргументов «ПРОТИВ», чтобы продолжать ныть, заламывать руки и страдать.
Дело в том, что этому человеку на самом деле не нужно ничье сочувствие – ему нужно выговориться. Если у вас есть время, можете послушать его. Но только сразу ограничьте лимит. Скажите, что у вас есть как раз есть 10 минут до очень важного совещания или что вы улетаете в Тимбукту буквально через полчаса. Вполне возможно, страдалец заинтересуется новой информацией и на время забудет о своих проблемах. Отвлечется. А если нет – ну, что ж, придется подождать, когда лимит будет истрачен. Только не возражайте!
Буревестники
Люди со слабой нервной системой, паникующие от любой мелочи. Они могут быть очень милы в общении – ровно до того момента, как их что-то напугает и столкнет с точки равновесия. Как только у них включается режим «от страха глаза велики», с ними лучше не иметь дела. У них находится тысяча и одна причина для беспокойства и своими переживаниями по этому поводу они способны достать любого. Ваше сочувствие на пользу им не пойдет – скорее, напротив, еще больше напугает и они совсем перестанут мыслить адекватно. Тут помогут разве что вода и валерьянка. И может быть, сексапильный инструктор по дыхательной технике медитации.
Вампир
На первый взгляд ничего плохого он не делает. Но после общения с ним чувствуешь себя, как выжатая досуха тряпка. Полный упадок сил. Вампиры будто заражают тебя своим унынием. Ловко и незаметно они дергают за самые больные струны души, затрагивая в разговоре именно те проблемы, которые тебя особенно беспокоят.
Например, ты очень любишь собак. Вампир начинает рассказывать, как у него заболел щенок. Ты ему очень сочувствуешь, включаешься, говоришь, что твоя собака тоже болела. Тогда он рассказывает, как у него пять лет назад собака умерла. Ты вспоминаешь, что твоя собака, которую ты очень любил в детстве, тоже умерла. Сейчас у тебя другая собака, но она тоже может заболеть и умереть. Разговор кончается тем, что вампир, убив тебе настроение на весь день, довольный, уходит, а ты до вечера мучаешься от печальных воспоминаний и не можешь отделаться от пугающих мыслей. Примерно так это работает. Вампиру хорошо тогда, когда другим плохо. Сделать с подобным типом ничего нельзя – можно только избегать общения с ним.
Злостный критикан
Этот человек привык во всех и во всем видеть в первую очередь недостатки. Вы будете ему сочувствовать – а он пилить вас, что вы делаете это плохо и не правильно. Или вдруг в самый трогательный момент вашего сочувствия припомнит, как вы на прошлой неделе не вынесли мусорное ведро. Или вообще «всегда были неряхой».
Если вы не можете избежать общения с этим типом - ничего не поделаешь. Потому что как бы вы не поступили – в любом случае окажетесь под огнем критики.
Понятно, что от подобных людей нужно просто держаться подальше, если вам «дороги рассудок и здоровье».
Но проблема в том, что это не всегда возможно. И чаще всего потому, что эти люди – ваши близкие. А вы не просто находитесь в отношениях с ними, а состоите в созависимости. С проблемными людьми любые отношения превращаются в #созависимость.
Для людей, состоящих в созависимых отношениях, характерны:
- · постоянная, доходящая до абсурда опека;
- · низкая самооценка;
- · подавление своих реальных чувств и эмоций;
- · потребность контролировать других;
- · отрицание наличия проблемы;
- · неумение коммуницировать и обсуждать проблемы;
- · неумение устанавливать и соблюдать границы, как свои, так и чужие;
- · отсутствие доверия;
- · постоянное чувство гнева и досады.
Если что-то из этого вам знакомо – прочтите саммари книги Мелоди Битти «Спасать или спасаться». Это поможет избавиться от навязчивого желания бесконечно опекать других и может быть, начать, наконец, думать о себе.
А вот из этого саммари можно гораздо больше узнать о людях, имеющих проблемы с общением и о том, как защититься от их влияния. Заходите по ссылке. «Психовампиры. Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию» Хамид Пезешкиан, Конни Фойгт
Успехов!
#самопознание #саморазвитие #психология жизни