Закаливание зимой… даже в сильные морозы… вообще всегда!
Михаил Шилов
shiloffm
February 12th, 2018
http://budo-blog.ru/archives/7457
Даже те, кто взирает на людей, ныряющих в прорубь, обливающихся холодной водой, растирающихся снегом, легко купающихся в ледяной воде, но не пробовал примерить эти мероприятия на себя в реале, всё же иногда пытаются представлять, как бы это могло быть.
Все знают, что закаливаться полезно, но далеко не все готовы извлекать эту пользу. А ведь всё не так и сложно. Это такое дело, где важно начать, а дальше всё пойдёт само собой.
Хорошо, конечно, когда есть единомышленники. А всего лучше, когда есть такие единомышленники в семье. Но, возможно никто не разделит в семье ваш энтузиазм приобщиться к закаливанию, если вы сами не покажете пример. А потому, всё зависит только от вас лично, от вашего примера.
Если кто-то думает, что начинать закаляться зимой — это перебор, то, смею вас уверить, такое мнение является ошибочным. Зимой обливаться на морозе из ведра даже проще, чем летом. Почему? Об этом я рассказываю в этом видео.
Это был прямой эфир, поэтому прошу извинить за качество. Обратите внимание на контент.
Смотреть видео (много видео) http://budo-blog.ru/archives/7457