И туда надо. И сюда. И тут горит. И там. А как откроешь список дел, как вспомнишь, какие дела тебя ждут, сразу мозг плавиться начинает.
Чтобы мозги остудить, дыхание нормализовать, важно не допускать пожароопасных ситуаций.
Раньше я составляла списки дел, в которые добавляла то, что нужно было не забыть сделать. В итоге список рос день ото дня, и превращался из списка в рулон дел.
Сейчас мне помогают 3 вопроса себе.
«Я это хочу?» – это первый вопрос. Он проверяет: чье это желание?
Второй вопрос: «Я это могу?» – провожу проверку на возможности и наличие ресурсов. Чего без них зря хотеть?
Третий: «Что мне это даст?» – выявляю мотивацию. Если ни удовольствия, ни саморазвития, и в материальном плане ничего – ради чего им заниматься?
В итоге в приоритете то, что и хочу, и могу, и понимаю, зачем.
А как у вас?