Первый важный шаг в саморазвитии это наши привычки. А второй-убеждения. Если задуматься, то человек состоит сплошь из привычек и убеждений. Мы совершаем какие-то действия на основе привычек, мы мыслим на основе сформированных убеждений. Если хотите изменить свою жизнь-меняйте привычки и убеждения.
Наши мысли и убеждения формируют нашу жизнь, даже если мы об этом не догадываемся. Скорее всего, вы даже и не подозреваете о том, что они могут вдохновлять вас и выводить на новый уровень, или же похоронить все ваши мечты и планы, а вашу жизнь превратить в унылое существование.
Однако, есть и хорошая новость-убеждения, это не то,что сформировано раз и навсегда. Свои убеждения стоит иногда тщательным образом пересматривать и внедрять новые.
Какие убеждения точно не стоит держать у себя в голове?
Негативные. У меня нет денег, я некрасивый, глупый, у меня плохое здоровье, я никогда не смогу это сделать, у меня нет времени и т. д.
Откуда же появляются убеждения?
Они не прорастают случайно, как трава возле дороги. Они формируются нашими родителями, друзьями, родственниками, телепередачами, учителями, дома и на улице, в детстве и во взрослом возрасте. Хотим мы этого или нет, но мы копируем навязанные нам программы поведения.
Все решения мы принимаем на основе убеждений, а эти решения влияют на нашу жизнь.
Как сформировать новые убеждения?
1. Эмоции. Для того, чтобы внедрить убеждение, нужно подвергнуть его эмоциональным переживаниям.
2. Интенсивное повторение. Вы можете поверить во что угодно, если услышите это сотни раз.
3. Аффирмации. Если убеждение связано с приятной музыкой и образами, а еще повторена многократно-то оно 100% поселится в вашем подсознании.
И, напоследок, вот вам 10 убеждений успешных людей:
- Я архитектор собственной жизни. Только я несу ответственность за то, как она сложится.
- Деньги-это хорошо.
- Возможности окружают меня повсюду.
- Неудача-еще один шаг успеху.
- Я могу преодолеть все препятствия.
- Кто не рискует, тот не пьет шампанское.
- Успех требует времени.
- Я могу завершить любое начатое дело.
- Маленькие деньги зарабатывать тяжело, большие-легко.
- Я способен сделать все, что захочу.