“Идеальные” размеры тела на протяжении всей истории.
Хотя ваша диета и привычки к физическим упражнениям играют определенную роль в определении вашего веса, ваша основная форма и размер в значительной степени определяются вашими генами.
Принятие мер по уменьшению жира на животе-здоровая и стоящая цель. С другой стороны, если вы пытаетесь заставить свое тело соответствовать любому размеру, который в настоящее время в моде, вы работаете против природы, и ваши усилия в конечном итоге могут привести к разочарованию. На протяжении всей истории различные типы телосложения и размеры считались “идеальными”.
Еще 100 лет назад быть несколько полноватым было желанной женской чертой у женщин. Худые женщины даже пытались набрать вес, чтобы стать более привлекательными. Однако естественно худому человеку так же трудно набрать вес, как и естественно крупному человеку его сбросить.
В эпоху возрождения голландский художник Питер Пауль Рубенс стал хорошо известен своими картинами обнаженных женщин с полными фигурами, которых он считал воплощением красоты.
В 1800-х годах французские импрессионисты, в том числе Моне, Ренуар и Сезанн, рисовали женщин того времени, которые считались красивыми. Глядя на эти картины, вы легко можете увидеть, что многие женщины были намного крупнее современных моделей на подиуме.
Нельзя отрицать, что “идеальное” женское тело значительно изменилось за последние 60 лет, став стройным и подтянутым, а не округлым и мягким. Современные женщины также сталкиваются с огромным количеством рекламы программ и продуктов, которые обещают помочь им достичь сегодняшнего “идеального” тела.
Различные культурные представления о весе.
Хотя люди в США и большинстве стран Европы считают стройное тело привлекательным, люди в разных частях мира предпочитают более крупные, округлые формы.
Во многих культурах ношение некоторого дополнительного веса ассоциируется с плодородием, добротой, счастьем, жизненной силой и социальной гармонией. Интересно, что самые богатые страны, как правило, ценят худобу, в то время как в менее богатых странах все наоборот.
Например, исследователи, изучавшие данные из нескольких незападных обществ, сообщили, что 81% предпочитали полных или умеренно полных женщин, в то время как 90% предпочитали женщин с большими бедрами и ногами.
Однако даже среди развитых стран то, что считается “идеальным” телом, по-видимому, сильно варьируется в зависимости от личных и региональных предпочтений. Когда 18 графических дизайнеров со всего мира попросили изменить тело модели большого размера в “идеальное” тело, диапазон результатов был несколько удивительным.
Модифицированные версии имели индексы массы тела (ИМТ) в диапазоне от 17 в Китае до 25,5 в Испании, что соответствует весу в диапазоне около 46-69 кг для женщины ростом 165 см.
У нас на канале выйдет продолжение этой статьи. Чтобы не пропустить статью, пожалуйста подпишитесь на канал. Я периодически выставляю интересные статьи по ведению здорового образа жизни. Буду рад, если оцените мой труд и подпишитесь на мой канал, поставив лайк на статью!