Жидкость - это хорошо. Правильная жидкость помогает нашему организму лучше работать и усваивать пищу. Но в современный век, когда технологии есть повсюду и даже в сфере питания, существует масса вредных и опасных напитков, которые полюбились нам.
На самом деле, если хорошо подумать, то их гораздо больше, чем 6, но чтобы не забивать вам голову, я собрал для вас наиболее опасные и вредные, от которых лучше отказаться навсегда.
Поэтому обязательно читайте статью до конца, не забывайте подписываться✅🥰 на канал и желаю вам приятного чтения, мои дорогие:
1 напиток - растворимый кофе и чай в пакетиках
Для началу отмечу, что оба этих продукта получены исключительно химическим путем, а это значит, что уже в них мало чего хорошего. Что имеется ввиду: растворимый кофе делается практически из отходов, хоть и содержит немного кофеина.
А вот что касается чая, то вкус получается (а иногда даже и цвет) с помощью химических добавок. Поэтому простой вывод - пить натуральный кофе и хороший заварной чай.
2 напиток - соки в пакетах
Хотя на упаковке и написано, что сок - полезно и вкусно, натуральные фрукты и прочее, но если "копнуть глубже", то максимум, на что можно рассчитывать - всего 30-40% сока, а остальное вода и сахар.
По сути сахар и делает напиток таким вредным, а натуральный сок стоит значительно дороже и не всегда встречается на прилавке.
3 напиток - энергетики
Это настоящий двойной удар по нашей системе. В состав любого энергетика входит кофеин, таурин и сахар. Да, конечно, он выполняет свою функцию и хорошо бодрит, если вы устали, но когда эффект закончится (а это произойдет быстро), то самочувствие станет гораздо хуже, чем до этого.
4 напиток - молоко
Само по себе молоко - полезный продукт, но большое количество "НО!" в его употреблении превращает его во вредный. Во-первых, с годами организм уже гораздо хуже усваивает молочные продукты, во-вторых, молоко промышленное проходит множество стадий обработки, из-за которой все полезное и убивается
Сказать, что молоко - откровенный яд нельзя, но в нынешних реалиях это скорее опасный продукт, нежели полезный
5 напиток - алкогольные коктейли
Опять же, двойной удар по нашему сердцу и сосудам. Сам по себе алкоголь влияет вредным образом, а сахар и химикаты, которые добавляются в коктейли для вкуса и цвета лишь усиливают эффект.
Большинство отравлений как раз и происходит либо некачественным алкоголем, либо алкогольными коктейлями.
5 напиток - молочные коктейли
И снова наш любимый (нелюбимый) сахар. Сам по себе коктейль содержит в составе мороженное, так помимо этого в нем добавляют кучу сладостей, какие-то печенья или поливают шоколадом, что делает из него настоящую "инсулиновую бомбу".
Помните, что есть куча полезных напитков, которые так же вкусны и полезны. Повторял до этого и повторю еще раз: здоровье гораздо легче сохранить и невозможно вернуть.
Будьте здоровы, мои дорогие, и пока! Спасибо, что подписались!💖