Вечная тема страданий по прошлым отношениям, по бывшему возлюбленному или возлюбленной. Объектом таких страданий могут являться как люди, которые действительно привнесли в жизнь много хорошего. Так и те, от кого были только несчастья и негатив.
Люди страдают и чувствуют себя несчастными нередко потому, что допускают очень важную ошибку.
У Эльчина Сафарли есть четкая #цитата на этот счет:
«Ты считаешь жизнь в прошлом своим настоящим. Вот и ошибка»
Больно это признавать. Больно себе это проговаривать вслух. Но так оно и есть в очень многих случаях. Так человек и остается: и в прошлое нереально вернутся, и настоящее не понимает, отвергает.
1) Многие отказываются признавать очевидное, что прошлое не равно настоящему
Им настолько больно, они настолько нересурсны, что не находят в себе сил смотреть правде в глаза. Но это нужно сделать. Ради себя, ради своего счастливого будущего.
2) То, что прошлое не вернется, нужно просто принять как данность
У многих протест и отрицание по поводу того, что прошлое нельзя изменить и нельзя вернуть.
Но, кроме деструктива, этот протест и отрицание больше ничего не принесут.
Пора оставить произошедшее на том отрезке прошлого, когда это было актуально. Пора освободиться от старого груза ради своего будущего.
3) Чтобы быть счастливым нужна смелость и даже жесткость
Страшно решаться на перемены. Страшно уходить из зоны комфорта. А такое состояние нередко является зоной комфорта.
Важно рискнуть этой душной и липкой зоной комфорта. Для этого придется брать себя в руки, стиснуть зубы, но решиться на рывок.
4) Если вы понимаете что это ваша ошибка, то пора решиться на ее исправление
Если вы понимаете, что это ваша тема, это ваша боль. Если так и подменяете настоящее прошлым, то пора уже себе сказать, что это просто иллюзии.
Не ждите, что появится какая-то мотивация извне. Сами внутри зажгите свет. Выходите из подземелья прошлого и живите настоящим.
Нужна консультация психолога, психотерапевта?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие друзья, а вы что думаете на этот счет?