Одним из признаков психологического благополучия человека являются его отношения с едой. Когда человек воспринимает еду как источник питательных веществ, необходимых для нормальной жизни организма, когда он не придает еде избыточной важности, то говорят, что этот человек не имеет РПП, расстройства пищевого поведения.
Если же человек, наоборот, зациклен на еде, собственном весе, решает с помощью еды свои эмоциональные проблемы, то скорее всего, специалист поставит ему диагноз «расстройство пищевого поведения».
РПП — неспособность контролировать правильное и своевременное употребление пищи.
Корни РПП лежат в семейных традициях, социальных стереотипах, личностных особенностях, психологических проблемах.
Расстройствам пищевого поведения подвержены люди любого пола и возраста, но чаще всего им страдают подростки и женщины.
Серьезность РПП нельзя недооценивать, так как возможны тяжелые последствия для здоровья вплоть до летального исхода.
Выделяют несколько видов РПП.
1. Анорексия. Отказ от еды, строгие ограничения в еде, искажение восприятия собственной внешности, убеждение, что надо худеть, несмотря на то, что индекс массы тела уже критически мал. В запущенных случаях больные не могут есть самостоятельно, нарушается обмен веществ, тогда необходимо амбулаторное лечение.
2. Булимия. Человек испытывает сильные приступы голода, которые не в состоянии контролировать. Это приводит к перееданию, но так как больной очень боится набрать вес, то прибегает к очистительным процедурам: вызывает рвоту, принимает слабительное и мочегонное без назначения врача, усиленно тренируется в спортзале.
3. Компульсивное переедание. С этим видом, наверняка, сталкивался каждый из нас хоть раз в жизни. Это заедание стресса, плохого настроения, скуки, одиночества. Но в отличие от булимии, при компульсивном переедании нет принудительного очищения организма. В этом случае специалисты учат отличать эмоциональный голод от физиологического.
4. Орторексия. Навязчивое желание питаться правильно, только здоровыми продуктами. Вся жизнь человека подчинена идее о запрете вредных продуктов. Если вдруг случается нарушить диету, то появляется чувство вины, тревожность. Человек может отказываться от социальных контактов ради соблюдения диеты.
5. Пикацизм. Желание есть что-то, что обычно в пищу не употребляют: штукатурку, мел, бумагу, землю, кирпичи. Беременные женщины не в счет, у них бывают еще и не такие прихоти.
РПП — это серьезная проблема, требующая комплексного подхода. С такими больными работают врачи-терапевты, эндокринологи, кардиологи, диетологи, психиатры и психологи. Важно вовремя обратиться за помощью, но больные с РПП чаще молчат об этом, им стыдно говорить с кем-либо на эту тему. Приходя к врачу, они не рассказывают о своей булимии или компульсивном переедании, страдающие анорексией тоже не говорят, как они едят и сколько.
РПП всегда сопровождается тревожностью, депрессией, чувством вины, стыдом, дисморфофобией. Это не просто «сложные» взаимоотношения с едой.
Если вы подозреваете у ребенка или у кого-то из близких РПП, то сразу обращайтесь к специалистам. Чем раньше начать лечение, тем благоприятнее будет результат, в этом случае врачи дадут оптимистичный прогноз.
Отношения с едой — тема непростая, но заниматься ей точно надо, ведь с едой мы «общаемся» каждый день и по несколько раз в день. И только от самого человека зависит, какой смысл он в это вкладывает. Я видела РПП у обычных людей, подростков и взрослых. Это страшно и это надо лечить, само точно не пройдет.
А чем еда является для вас?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для родителей про детей и про жизнь в ее многообразии🍔