Последние несколько лет сказались даже на самых крепких отношениях, некоторые пары отмечают, что месяцы работы из дома больше походили на годы. Пары действительно стали проводить больше времени друг с другом, меньше встречаться с друзьями и ощущать скуку. Подобные изменения конечно же привели к частым спорам.
Почему мы стали чаще ссориться со второй половиной?
На данный момент многим приходится преодолевать изменения в мире и сталкиваться с проблемами, с которыми раньше не приходилось сталкиваться. Вспомните о проблемах связанных с разделением быта, работой на дому или неопрятностью. Скорее всего Вы и Ваш партнер стали чаще "закипать" по мелочам, особенно если нет возможности встретиться с другими людьми.
Нужно понимать, что спорить - нормально, но регулярные ссоры в долгосрочной перспективе не принесут пользы. Мы все иногда спорим, но старайтесь, если это возможно, обсуждать темы дружелюбно и уделяйте время размышлениям о том, как лучше обсуждать вещи друг с другом.
1. Ваш партнер - Ваш лучший друг.
Поэтому относитесь к нему соответственно, вспомните о том, как Вы общаетесь с друзьями и что является основой дружбы. Поймите, что Вы находитесь в одной команде.
2. Поговорите о будущем.
Позитивное планирование повзолит вам обоим вернуть в отношения некоторую игривость. Подумайте о том, где будете отдыхать, когда ситуация в мире улучшится или спланируйте другие веселые события.
3. Изучите языки любви.
Знание того, как вы оба выражаете свою заботу и любовь имеет важное значение для понимания отношений. Например, добрые поступки, подарки, слова благодарности или прикосновения.
4. Ходите на свидания.
Запланируйте ежемесячные свидания с Вашей второй половиной. Запишите, что вы любили делать вдвоем, а затем используйте список как повод красиво одеться и отдохнуть.
5. Поведение в конфликте.
Если Вы понимаете, что ничего не работает для улучшения ситуации, возможно, вы оба не готовы ошибаться и поставить отношения на правильный путь. Разберитесь с тем, как Вы и партнер реагируете на конфликт. Обратите внимание, возможно, Вы срываетесь на тех, кто ближе всего, либо наоборот.
6. Время в разлуке.
Найдите возможность для самостоятельных занятий и встреч с друзьями. В статье "Как снова зажечь искру в отношениях" подробно об этом рассказано - почитайте.
Спасибо за прочтение! Подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии, ставьте лайки и делитесь с друзьями в соц.сетях.
#психология #психология отношений #полезные советы #романтические отношения