Проявляться
Достаточно долго я откладывала то, что мне давно хотелось делать. Я сейчас имею в виду обучение людей и наставничество.
Я постоянно чувствовала, как я в себе подавляю это желание и сдерживаю из-за недостатка времени, энергии и еще миллиона причин, которые не позволяли мне начать.
И вот спустя время, после многих сессий с психологом и различных обучений, я наконец-то разрешила себе это.
Кроме простого наслаждения от самого процесса и от того, что я рассказываю об этом, снимаю сторис и отвечаю на различные вопросы, у меня стало в два раза больше энергии, мне не хочется много есть и заедать какие-то свои негативные эмоции, я похудела, стала меньше спать и легче вставать по утрам. Пришло спокойствие, а голос внутри, который обычно кричал «быстрее, быстрее, быстрее», начал становиться все тише.
И я хочу, чтобы это прекрасное ощущение почувствовали и другие люди. Чтобы они стали проявляться и показывать себя, свои желания, возможности и знания. Чтобы они не боялась рассказывать о себе, делиться мыслями и могли без проблем заявить: «Я есть! Я тут! Посмотрите, я могу многое».
Я хочу, чтобы люди стали зарабатывать на том, что им реально нравится и воплотили свои мечты в реальность.
Все это можно сделать через инстаграм, через личный бренд и с этим я действительно могу вам помочь.
Ниже опубликую картинки, где описываю свои услуги и наглядно показываю, кому они могут подойти и быть полезны.
Для записи напишите мне в телеграм.
Продолжать
Недавно мы разобрались с тем, как же начать то, что раньше начать совсем не получалось.
Вторая ступень контроля всего, что нас окружает - это продолжать.
Сколько раз было, что вы что-то начали, уже запустили механизм реализации своей потрясающей идеи, но остановились на полпути?
Что поможет в такой ситуации?
Как ни странно, но и здесь вы можете применить те же принципы, которые мы обсуждали и проделывали для того, чтобы начать, то есть:
🔺 Мы продолжаем разбивать задачи на мелкие шаги до тех пор, пока не появится мысль: «Да это же проще простого!»
🔺 Ставим таймер выполнения, если это рутина, которую вообще делать не хочется;
🔺 Подключаем человека или наставника, который пройдет с вами всю дорогу за руку и будет поддерживать, чтобы вы не слились за время пути.
Когда вы сделали первую задачу, запланируйте следующий шаг. Не оставляйте на потом, думая, что позже все решите.
Возьмите это себе за правило. Как только закончили - сразу наметьте себе, как вы поступите дальше и когда приступите к новому этапу.
Второй способ - это делегировать. Лично я в своей жизни пользуюсь этим пунктом на 60-70%. Часто задаю себе вопрос: “А хочу ли я это делать? А мне нравится этим заниматься?”
При этом важно понимать, что сама задача вам необходима и вы хотите получить результат. В случае положительных ответов, делегируйте.
Когда вы направляете энергию в то, что вам нравится, она удваивается - проверено на 100%! Поэтому, если у вас есть возможность попросить о помощи или передать задачу, сделайте это! Иногда другой человек может выполнить все необходимое без проблем и за небольшую плату.
Если у вас есть свои способы, которые помогают вам не бросать дела на половине пути, делитесь в комментариях!
Путешествие
Очень важно делать перерыв, отдыхать. Я не раз писала об этом в блоге и рада, что и сама, наконец, искренне это поняла.
Лучше всего наполняют и вдохновляют короткие путешествия. Не такие, после которых хочется отдыхать еще, а те, которые помогают сменить обстановку на несколько дней, посмотреть на свою жизнь со стороны и отвлечься от всего, что так тяготит сердце.
Почему так важно путешествовать и о том, как иногда ночевка в палатке посреди недели может изменить твой настрой, подробнее в статье.
Читать дневник в телеграм