Приветствую!!!
Однажды я наткнулась в инстаграмм на курс похудения. В нем предлагалось похудеть путем потребления в течении нескольких дней только соков.
Очень красивая и стройная девушка рассказала о всех плюсах, как это полезно и эффективно. Ну и я купилась. Решила попробовать что-нибудь новенькое.
Курс заключался в том, что надо было 3 или 5 дней (я решила, что 3-х дней будет достаточно для пробы) надо было пить на завтрак обед и ужин свежевыжатые соки. Точнее смесь соков. Соки привозили каждый день курьеры. Не помню сколько это чудо стоило, но могу с уверенностью заявить, что соки там были действительно свежевыжатые, и довольно вкусные. В одной бутылочке была смесь разных соков, например яблоко, банан, морковь, какой-нибудь шпинат, клубника. Ну в общем фрукты/овощи /зелень видимо подбирались определенным образом.
Кстати, можно было пить в течение дня чай с ромашкой и закусывать медом.
Еще, насколько я помню, создательница этого курса рекомендовала делать не побоюсь этого слова клизмы. Но можно было и без них. Причем я узнала об этом когда уже купила курс. Этот вариант был точно не для меня и я была расстроена, ведь эффект похудения у многих был не только от соков, но еще и от этой процедуры. А меня о том, что ее нужно делать для лучшего эффекта, предупредили поздно. Так бы я не стала покупать этот курс.
Ну что ж, подумала я. Деньги уплочены, соки приехали, значит все-таки попродую, - решила я.
Как я уже писала выше, соки действительно вкусные. Выпить я успела 3 бутылочки. Потом у меня дико разболелась голова. Я терпела-терпела, попила ромашку с медом, но ничего не изменилось. Чувство голода было, хотя обещали что соки будут насыщать. Будучи не в силах вытерпеть эти мучения, я в тот же день пошла в пятерочку и купила себе косичку с рисом, курицей и овощами)))). Еще набрала шоколадок)))) На том мой курс и закончился, так и не успев начаться. Соки мне оставшиеся 2 дня привозили, я их пила, но только в качестве дополнения к моей обжираловке. Надо сказать, на 3 день они мне порядком надоели. Не знаю как люди 5 дней пили только их и ничего не ели. Естественно, я ни на грамм тогда не похудела.
Конечно, сейчас я понимаю, что худеть на соках мне было категорически нельзя. Там куча сахара, а у меня он на верхней планке нормы, и очень высокий инсулин. Но тогда я об этом не думала.
Вот такая история, которая закончилась прежде чем началась.
Спасибо за внимание!!!