Здравствуйте, уважаемые читатели моего канала.
Готовилась я на днях к приходу в гости одной своей подружки. Любим мы с ней иногда встретиться, поболтать, посплетничать. А как же болтовня без чего-то вкусненького. Надо сказать, что мы с ней обе девушки не худые, но при этом всю свою жизнь тщательно делаем вид, что соблюдаем различные диеты, да и просто пищевые ограничения. Поэтому, когда я пригласила её в гости, первое что она мне сказала: "Давай только не будем обжираться, я на диете".
Поэтому я решила хотя бы для вида приготовить что-нибудь поскромнее, а там уж как пойдет.
Вспомнила один рецепт, который обожают все мои гости, да и по калорийности подойдёт. Речь пойдет о вкуснейшей "Курице терияки". Для этого не надо покупать какие-то химические готовые соусы, я знаю, как сделать терияки в домашних условиях. А уж птица в этом соусе получается просто изумительно. Итак, что же нам понадобится?
Ингредиенты:
Филе куриное - 500 гр
Мёд - 1 ст.л.
Томатная паста - 1 ст.л.
Соевый соус - 2-3 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика
Кунжут
Зелень
Приготовление:
Куриное филе нарезаем кубиками. И обжариваем на растительном масле в течении 7-10 минут.
Для соуса смешиваем мёд, томатную пасту, соевый соус и измельчённый чеснок. Всё хорошо перемешиваем и перекладываем соус к обжаренному филе. Тушим под крышкой в течение 5 – 7 минут.
Приготовленное мясо перекладываем в тарелку посыпаем кунжутом и рубленый зеленью.
Вот и всё! Да, это блюдо готовится элементарно и очень быстро. Я вас уверяю, что оно станет одни из ваших самых любимых. Обязательно попробуйте приготовить.
Дорогие мои подписчики и читатели! Хочу поделиться с вами своей маленькой победой. У меня вышла книга детских стихов. Да, помимо того, что я веду кулинарный блог, я ещё дипломированный культуролог, организатор детских досуговых мероприятий и методист программ дополнительного образования для школьников и дошкольников.
Хочу представить вам книгу, которая ждала своего рождения более 10 лет, с тех пор, как я увлеклась детской поэзией.
В этой книге вы найдете 18 историй в стихах, которые помогут детям разобраться в реалиях жизни, покажут пример правильных и добрых поступков, расскажут о том, как необходимо себя вести в той или иной сложной ситуации, дабы не запутаться в жизненных проблемах и сложностях. Истории помогут развитию воображения, критического мышления, научат разбираться в тонкостях человеческих отношений, расскажут о дружбе и взаимовыручке, поспособствуют приобретению новых знаний. Кроме того, после каждой истории родителям и детям будет предложено несколько вопросов, на которые необходимо ответить, тем самым создав важный диалог между родителем и ребенком. Правильных ответов на эти вопросы нет, они созданы для коммуникации "отцов и детей", что поможет вам выстроить дальнейшие диалоги с вашими детьми, касающиеся их жизни, беспокойств, нерешённых вопросов.
Я очень надеюсь, что моё детище вас заинтересует. Скачать книгу можно на официальном сайте Ridero по ссылке:
https://ridero.ru/books/dobryandiya_i_zlobundiya/
Надеюсь, что моя статья была для вас полезной. Будьте здоровы и приятного аппетита.