Наверное, многие часто видели эту картинку: ухоженная мама стучит красивыми наманикюренными пальчиками по клавиатуре, а рядом с ней сидит голубоглазый пухлощекий малыш и улыбается во весь рот. Конечно, у такой женщины дома всегда приготовлен вкусный завтрак (а также обед и ужин!), у нее чистая убранная квартира и дома восхитительно пахнет свежеиспеченными булочками. Стоп-стоп-стоп!
Вы это все действительно видели?! Знакомых мам, которые утверждают, что успевают все с тремя и больше детьми, в расчет не берем. Не верьте, они все врут! (с). Если меня читают тут родители с детьми, работающие на удаленке, то они быстро поймут, что выглядит все совсем не так.
На деле квартира может быть не убрана, обеда нет и не было з̶а̶к̶о̶н̶ч̶и̶л̶с̶я̶ ̶в п̶р̶о̶ш̶л̶ы̶й ̶ч̶е̶т̶в̶е̶р̶г̶ , как, впрочем, и ужина не намечалось, дома мужа встречают растрепанная жена с сумасшедшим взглядом и ноутбуком под мышкой и орущий ребенок, который непрерывно дергает ее за рукав халата, тщетно пытаясь привлечь к себе внимание. Вот это уже ближе к реальности! :)
Но! На самом деле все не настолько грустно, и моя статья должна была начинаться так:
Привет! Меня зовут Аня, мне 31, и вот уже почти два года я работаю с ребенком удаленно. Моей дочке 3 года и 3 месяца, и она очень шустрая. Поначалу было тяжело, но потом я втянулась, и со временем мне стало гораздо легче. Теперь я успеваю гораздо больше, а продуктивность моя повысилась в разы :)
Хотела бы поделиться своими лайфхаками о том, как все успевать и при этом меньше уставать. Эти лайфхаки я вывела на собственном опыте ч̶е̶р̶е̶з̶ к̶р̶о̶в̶ь̶,̶ ̶п̶о̶т̶ ̶и̶ ̶с̶л̶е̶з̶ы̶ и думаю, работающим мамам будет интересно с ними ознакомиться.
7 лайфхаков для работающих родителей
1. Организовать удобное рабочее место
Такое место, где, желательно, вас никто не будет трогать. Знаю одну семью, где отец сидит в отдельной комнате с табличкой на двери «не беспокоить». И это на самом деле работает, так как дети уже подросли, а жена сидит дома и, если что, может «прикрыть тылы».
Но это не работает, если вы находитесь дома одна дома с ребенком, который, например, временно или вообще не посещает детский сад, а муж где-то там работает на своей работе. Что делать? Для начала правильно организовать свое рабочее место.
Лучше всего, если это будет отдельная комната с рабочим местом, но, когда такой возможности нет, подойдет уголок в комнате с хорошим освещением и местом для ноутбука.
Поставьте пароль, если дети уже подросли и вы боитесь, что в ваш компьютер кто-то проникнет и удалит что-нибудь важное.
С малого возраста также советую приучать детей к пониманию, что мама работает и беспокоить ее, когда она за компьютером, нельзя, а также объяснять, что не надо, например, кричать и шуметь во время важного разговора. Это работает, и со временем они это действительно поймут.
2. Планировать
Четкое планирование с ребенком часто не работает, поэтому я всегда учитываю, что что-то может пойти не так. Но дела, которые нужно сделать в первую очередь, я ставлю первыми в списке, чтобы сразу их выполнить.
Чтобы ничего не забыть, составляю план на месяц вперед и выделяю важные даты, например, запись к врачу с ребенком или же срочный семинар по работе, на котором я должна присутствовать. А те дела, выполнить которые у меня нет ни возможности, ни желания, я делегирую. Но об этом в следующем пункте.
Возможно, вам, наоборот, будет ближе система составления жесткого графика. Четко расписанное время еды, прогулок, работы и учебы с детьми. Самое главное — этого графика придерживаться.
3. Делегировать
Делегирование — очень важный момент. Если есть возможность, то всегда стоит перепоручить часть дел кому-то другому. Есть старшие дети? Отлично! Можно и в магазин послать, и попросить за младшим ребенком присмотреть.
У меня их нет, но есть муж, поэтому все хозяйственно-бытовые работы на нем. Приготовить и убраться может без проблем. Ну и заодно с дочкой посидеть, пока сидишь с дергающимся глазом за компом и работаешь ;)
Еще вариант — привлечение подруг с детьми (если у бабушек-дедушек нет возможности). Можно меняться местами: то ваша подруга сидит с вашими детьми, то наоборот. В крупных городах также могут выручить бэбиситтеры. Для их поиска есть специальные группы в социальных сетях и мобильные приложения, например «ЕХО-весь домашний персонал: няни и помощники в дом» или хотя бы старый добрый YouDo.
В крайнем случае можно написать в группу города, что ищете свободную студентку или, наоборот, бабушку на пенсии (кому что ближе) для присмотра за вашим ребенком, пока вы работаете.
4. Концентрироваться
Во время работы дома так и норовишь на что-нибудь отвлечься — и чай такой вкусный, и кошку/ребенка хочется погладить. А еще так и тянет заглянуть в любимые социальные сети…
Но в удаленной работе, да и в любой работе вообще, важно учиться концентрации. Можно просто поставить таймер на 20–30 минут и все это время писать важный отчет, а после звонка будильника отдыхать. А можно поступить еще проще и скачать на компьютер и телефон приложения, которые помогут вам в этом :) Например, Forest или же Freedom Block Distractions.
5. Все записывать
Все дела и идеи, которые нужно решить и воплотить, желательно записывать. Можно завести отдельный красивый блокнот или ежедневник, чтобы делать там свои заметки. Есть большая вероятность, что какие-то детали могу забыться, если вы их сразу не запишите. И тогда получится, например, как у меня, когда — я упс! — забыла о важном обучении по работе от компании. Ведь я просто не записала это в блокнот, решив, что и так запомню.
6. Не работать по ночам
Если вы думаете, что работать по ночам продуктивнее из-за тишины дома, то вы очень ошибаетесь. Точнее, да, может, первое время вам и будет казаться, что это здорово — никто не мешает, не шумит. Но уже очень скоро вы поймете, как ошибались. Вы будете просыпаться с единственной мечтой об отдыхе и кругами под глазами. Я так не пробовала и не хочу. Ночное время — оно для сна.
Возможно исключение, если вы — махровая сова. Утром не работается никак, а вечером энергия и силы бьют ключом. Тогда да, можно и поработать. Но не в ущерб своему сну ;)
7. Уметь отдыхать и переключаться
Когда ты работаешь дома, то велик шанс, что твоя работа будет просто бесконечной. Поэтому важно делать перерывы: на обед, чтобы сходить в магазин, посмотреть сериал, поиграть с ребенком на худой конец, а̶ ̶т̶о̶ ̶о̶н̶ ̶т̶а̶м̶ ̶и̶ ̶т̶а̶к̶ ̶з̶а̶б̶р̶о̶ш̶е̶н̶ . Также рекомендую освоить техники планирования, которые мы предлагали в нашей прошлой статье. Кстати, вот они. С ними выстроить свой график и найти время и для работы, и для отдыха будет гораздо проще.
Не забывайте и о личном времени. Тут главное — не на что вы его потратите, а как. Кто-то может посвятить свое время совершенствованию фигуры и заниматься спортом, кто-то — своему хобби, например шитью, вязанию или разведению цветов. Необходимо, чтобы это приносило удовольствие.
Соблюдая эти нехитрые лайфхаки, вы сделаете свою рабочую жизнь продуктивнее и радостнее. А как вы справляетесь, когда работаете на удаленке? Поделитесь своими секретами!
#удаленная работа #фриланс #декрет