Найти в Дзене
Психолог Андрей Сокол

Проблема в отношениях. Девушка просит побыть одной и сделать паузу. Как быть?

Друзья, сегодня разбираем историю читателя.

С девушкой пол года. Боюсь, что меня разлюбят и из-за этого часто прокручиваю это в голове.

С девушкой поругался на почве того, что выпил много и начал снова накручивать себе в голове о том, что меня 'не так любят'. Приезжала её мама, чтобы меня успокоить, а я и там еще ерунды наговорил. Разговаривал, как с подружкой.

Я полностью осознаю свою ошибку, я извиняюсь уже несколько дней. Я об этом написал, я об этом сказал лично сегодня, потому что до этого мне и не отвечала и не пускала. На что услышал, что нам нужно сделать паузу хотя бы на пару дней и что ей нужно личное пространство, хочет побыть одна, чтобы я не писал и не звонил. Как на это реагировать? Я сначала не хотел уходить, я просил, чтобы этого не происходило, чуть ли не умолял, я до этого сказал, что буду меняться и становиться сильнее, делать все только в лучшую сторону, но все равно не хочет.

Меня задевает то, что я не смотря ни на что, хочу быть рядом с человеком каждую минуту, а тут почти неделю быть в размолвке, и то, как же так, что она этого тоже не хочет, я просто ищу ответа.

Часто, мы так начинаем гнаться за чувствами, что очень трудно остановиться. Остановиться и посмотреть немного под другим углом на происходящее, посмотреть с точки зрения партнера, как он это видит, посмотреть с точки зрения стороннего наблюдателя, задать себе вопрос, как видит это он. Прочитать еще раз написанное. Переосмыслить.

Смотрите, вся ваша история, она вообще не о девушке а о вас. "Боюсь меня разлюбят" подчеркиваете ваши интересы. "Меня не так любят" еще раз подчеркиваете ваши интересы, причем с заходом сверху. То есть вы указываете девушке, как надо вас любить. Скажу мягко, что это такое, это давление в чистом его виде. Если давить сильно и достаточно продолжительное время, сломаться может практически любая вещь. Вы это зачем на людях пробуете?

"Меня не так любят" признание того, что результат зависит не от вас, передача управления. Управление чужой жизнью очень тяжкий груз, вы его передаете в хрупкие руки девушки. Когда она говорит вам про паузу, вы не хотите уходить. Конечно не хотите, кто вами все это время управлять будет, страшно же. Вот вам и тревожный тип привязанности о которой часто говорят психологи.

"Меня задевает то, что я ни смотря ни на что хочу быть рядом" -мне все мало, мало, а я все хочу хочу. Что это такое? Жадность! Вот, что это такое. Девушка опять здесь отсутствует. Вы подумали о ней в этот момент? Нет. Вы подумали о себе. О том, что вам мало. Видите, как под другим углом выглядит ситуация.

Почему сложилась такая ситуация? Потому, что ресурс любви стал доминирующим. К примеру, почему человек может перебрать со спиртным? Потому, что хочется запросто так срубить легкого кайфа. Потом только тяжело. С любовью ровно тоже самое. О ком думает человек в это время, о партнере? Нет, он думает о себе и своем наслаждении. Вдруг наслаждение оборвется.

Как это убрать? Подумать о партнере и о том, что ему интересно проявить эмпатию и начать искренне интересоваться им. Именно это создаст интерес к вам. А еще вспомнить о других своих ресурсах работе, спорте, хобби. Голову даю на отсечение, что сейчас с ними не все гладко. Именно постоянное наше развитие и движение вперед притягивает. И не будет никакого повода для ревности и любить вас будут не поверите как сильно.

Что делать сейчас? Прислушаться к желаниям девушки. Сказала не писать- не пишите. В вашем случае это как раз будет проявлением эмпатии и уважения к ней. А пока ждете , переосмыслите все и сделайте правильные выводы. и все у вас получится.

Добра вам!

#расставание с любимым #пауза в отношениях #отношения #расставание с любимой