Здравствуйте!
Знакомо ли вам такое странное состояние, когда без особых причин вы начинаете проявлять агрессию, злиться или вдруг вообще начинаете рыдать? Складывается ощущение, что все мои эмоции становится неконтролируемыми, а сам я неадекватен. В чем же дело?
А с вами случались такие непредвиденные перемены эмоционального состояния? Рассказывайте в комментариях ниже!
Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом.
Такое случалось со мной. И это настолько странный эффект, потому что резко становится грустно на душе и все переживания вырываются наружу, до слез. И сквозь переживания я измеряю сахар – гипогликемия, она самая. Или же я начинаю эмоционально реагировать и проявлять агрессию.
Если разораться в ситуации, то при гипогликемии мозгу не хватает питания из-за нехватки глюкозы. У меня это происходит, когда уровень сахара около 2,5 ммоль\л. Из-за этого мозг перестает работать нормально, сбивается контроль над ситуацией и контроль над чувствами. Вслед за этим высвобождаются те эмоции, которые мы сдерживаем сильнее в себе. А раз мозг уже не может это контролировать, то, как следствие, эмоциональная нестабильность.
У мужчин это чаще агрессия, у женщин – тоска, слезы, иногда и гнев. Проще говоря, это наши реальные эмоции на некоторые жизненные ситуации. Эмоции, которые мы сдерживаем, находясь в чистом уме. Но когда сахар падает достаточно низко, мозг начинает спасать организм человека, а контроль над эмоциями уходит на второй план.
Наверное, чтобы такие «пугающие» ситуации не происходили, нужно не сдерживать свои эмоции порой, давать им выходить наружу, в пределах разумного. Но не когда наступила гипогликемия, а когда сахар в норме. Испытывать реальные эмоции во всем спектре от разрешенных до пугающих – это нормально. Это эмоции живого человека. Конечно, если ситуации с эмоциями совсем неконтролируемые, то стоит обращаться к специалистам, психологам.
Ставьте ЛАЙК, если вам понравилась статья!
Появился вопрос? Пишите мне на почту, которая указана в шапке профиля!