Многих из нас с детства учили быть добрыми к другим. Чтобы жить в обществе нужны хорошие отношения друг с другом. Быть дружественным - это некое условие, чтобы быть принятым социумом.
Мало кто любит злых, жадных людей.
И мне сразу вспоминаются мамы, на детских площадках, упрекающие своих деток в нехорошести и жадности, когда те не хотят делиться своими игрушками) Хотя дети защищают свои материальные границы и это естественно!
⠀
Давайте посмотрим на желание «Всегда быть добрым» с другой стороны
Все наши эмоции от природы имеют свое предназначение и выполняют какие-то важные функции. Например, агрессия - это то, без чего невозможна защита своих границ и интересов.
Полный внутренний запрет на агрессию делает человека жертвенным-виктимным.
И это всегда притягивает желающих ею воспользоваться.
Именно так возникают созависимые отношения. В которых - один старается быть хорошим, пытается заслужить любовь, а другой этим пользуется.
⠀
Почему человек боится проявить здоровую агрессию? Как правило, это связано с воспитанием, где было насилие(не важно физическое или эмоциональное)
Насилие есть насилие. Оно всегда травмирует.
И от жертвенности не так легко избавиться, как может показаться. Травма работает на бессознательном уровне, подталкивая человека к таким ситуациям, где она будет воспроизводиться вновь и вновь. Так устроена эмоциональная память, и это явление лежит в основе посттравматического стрессового расстройства.
⠀
Выход есть? Выход есть!
Он в интеграции собственной агрессии. Человеку нужно научиться чувствовать злость и выражать ее в ситуациях защиты своих интересов. Человек, который привыкает к нарушению его границ (а насилие это всегда нарушение границ) в дальнейшем, принимает такие нарушения как норму. Когда таких деформаций нет, то само по себе нарушение границ злит, и злость является сигналом, что что-то не то происходит. Она же и дает силы для изменения ситуации, для самозащиты.
Видя, что человек может дать ответную реакцию - желающих посягать на эти границы становится меньше.
