Ох, если бы кто-то знал однозначный и подходящий на все случаи жизни ответ на этот вопрос…. Мечты, мечты….
Ладно, отбросив фантазии в стороны, хочу вам дать парочку практичных советов, которые упростят вашу жизнь и уберут кашу из головы.
1. Планируйте свой день 🗒
Это следует делать не только, когда дел невпроворот, но и тогда, когда казалось бы, день абсолютно свободный. Планирование поможет вам структурировать не только дела, но и мысли, а мозг в это время настроится на предстоящие задачи.
Просто заведите себе какой-нибудь блокнотик или пишите записи в заметках. Сначала в голове будет как будто пустота, но потом дела пойдут в гору. Я лично без этого жить не могу ( а ещё такое классное ощущение возникает, когда напротив выполненных задач ставишь галочку, прям ааааа)
2. Выделяйте важное 🖍
Очень часто при многозадачности происходит расфокусировка, что не есть хорошо, потому что толку мало,а просраного времени много.
Что же делать? Все просто: выделяйте 3 ГЛАВНЫЕ задачи на день и работайте в первую очередь над ними, и только потом над другими мелкими делами. Точечная работа над целями, на протяжении долгого времени, даёт невероятный результат. Лучше всего закрывать эти задачи в первой половине дня, чтобы достичь максимальной эффективности. Просто попробуйте это, и вы удивитесь, насколько быстро можно достигнуть своих целей.
3. Планируй в долгосрок 📆
Не стоит ограничиваться только неделями, для достижения результатов надо планировать ещё месяца и года. Возьмите листик бумаги и дайте ответ на следующие вопросы:
Каких целей вы хотите достичь в этом месяце? А в году? А через 5 лет? Что вы хотите получить от этой жизни? Какая ваша самая главная цель? Для чего вам это надо?
Отвечая на них, вы строите свою жизнь, ведь каждое ваше действие имеет последствия, каждое ваше действие формирует вашу жизнь. Помните об этом.
Тема планирования очень интересная и многогранная, сегодня мы разобрали только часть и при должном исполнении, это уже даст результаты. Не забывайте: время - это один из самых ценных ресурсов, что у вас есть⏳
