Для одних человек неизменно увядает словно цветок, для других с каждым годом становится лучше как вино.
Давайте порассуждаем. Какой будет ваша старость? Какая это бабулька или дедулька?
В 20 я редко задумывалась о подобном. В 25 наоборот стала представлять, какая я буду с морщинками и седыми волосами. И естественно я эту седину буду красить. Будут ли у вас внуки и пирожки? Что вы будете делать в старости?
Старение - это неизбежная часть жизни. И настигнет она каждого. С позиции психологии, лучшее всего принять старость. Нежели сопротивляться руками и ногами. Ведь каждый из нас однажды заметит седой волос в отражении. Но как же сделать пенсию счастливой?
Я попросила вас представить то, как вы бы хотели выглядеть в старости. Сейчас имеет смысл детально рассмотреть своих бабушек и дедушек. Какие они? Подтянутые или пухлые? Как одеваются? Есть ли у них внуки? Какая прическа? А где сейчас их тату? Как передвигаются? Есть ли очки? Какое здоровье у них в этом возрасте?
И самый важный вопрос. Ваш текущий образ жизни может привести к этой старости?
Человек по природе своей любит далеко загадывать. Спортом начну завтра заниматься. Правильное питание с понедельника. Болит зуб - не беда, выпью обезбол и пройдет. Копить на отпуск? Да ладно, через годит на море скатаюсь. На самом деле, у нас не так много времени. Человеческое тело хрупкое и не надежное. И с каждым годом оно тратит силы на жизнь в этом и без того не легком мире. Не спешите унывать и падать в гроб. Просто задумайтесь над дорогой, которой идете. Сегодняшний сбитый режим сна - это головная боль всего лишь через 10 лет.
Вот почему важно представлять себя в дальнейшем. Отслеживать, а станете ли вы такой с текущими возможностями. Так можно спрогнозировать свою старость. Пофантазировать где вы и с кем. Сколько у вас денег в кармане. Жить одним днем весело. Грустно, когда в старости ты бегаешь по врачам и ничего о себе не знаешь.
