Вы думаете я шутила, когда рассказывала, что на своём пути к стройности испробовала почти все известные методы?
Нет, не шутила, и сегодня расскажу о таких препаратах и о своём опыте снижения веса с помощью некоторых из них, обещающих снижение веса без диет и физической нагрузки.
Первая группа. Снижающие аппетит.
Основной компонент этих препаратов – вещество, посылающее в мозг сигнал о насыщении.
При употреблении в период их приема вы будете наивно полагать, что научились контролировать свой аппетит и почувствуете себя супергероем.
Я прямо физически чувствовала, как происходит сокращение объема желудка, могла спокойно пропустить один из основных приёмов пищи, с легкостью отказаться от перекуса на работе или куска торта и пиццы на дне рождения коллеги, пройти мимо Макдональдса и не среагировать на манящий запах оттуда – не правда ли, круто?
А вот и нет! Любое воздействие на ЦНС человека опасно, а компоненты содержащихся в таких препаратах веществ, угнетают отделы мозга, отвечающие за чувство голода. Но это не точечное, не локальное воздействие. Начинают страдать и иные процессы в организме, так как мозг отчаянно пытается противостоять внешнему влиянию.
Такое угнетение практически всегда вызывает возбужденное состояние, бессонницу, нервные срывы, усиление сердцебиения, тошноту, сильные головные боли, расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта.
Все эти "прелести" я во всей красе испытала на себе. Поверьте, оно того совсем не стоит!
Ну и вполне естественно, что после окончания приёма курса, аппетит перестает поддаваться контролю, вы больше не супергерой.
Вторая группа. Жиросжигатели.
Я очень непродолжительное время их использовала, так как практически сразу возникли побочные эффекты, описанные в инструкции по применению.
Принцип действия препаратов, направленных на снижение объема усваиваемых жиров и на скорость метаболизма в процессе их переработки такой: при поступлении пищи в ЖКТ работают специальные ферменты (липазы), способствующие расщеплению поступающих жиров (липидов). Блокаторы (ингибиторы) липаз угнетают их активность, в результате происходит сбой в расщеплении жиров, и это затрудняет процесс их усвояемости.
Использование ингибиторов желудочно-кишечных липаз помогает сократить объём усваиваемых жиров до 30% от поступающих с пищей.
В результате организм вынужден использовать собственные запасы жира, что создаёт иллюзию «сжигания» лишнего веса.
Проблема заключается в том, что при приеме таких жиросжигателей, в "помойку" летят все жиры без разбора и вредный жир, и полезный –происходит расщепление всех поступающих липидов.
В связи с этим происходят следующие процессы:
- нарушаются процессы метаболизма, наблюдаются изменения стула (диарея или запор);
- развивается дефицит и снижается усваиваемость полезных веществ, минералов и клетчатки;
- начинаются гормональные нарушения.
Третья группа. Слабительные и мочегонные.
Как убеждает нас реклама, подобные препараты снижают вес, так как способствуют скорейшему выведению наружу отработанных пищевых масс, позволяют эффективно очистить организм от шлаков и токсинов, выводят излишки жидкости, избавляя от отеков.
Ну кто же не хочет жить без шлаков и отёков? А тут "волшебная" таблетка и попрощались с ними... Но на самом деле всё, конечно же, не так! А если употреблять их совместно – то это вообще двойной удар по здоровью.
Во-первых, никакого отношения к избавлению от лишнего веса эти препараты фактически не имеют. Сами посудите, ну явно животик и бока образовались не от того, что там накопились "отработанные пищевые массы", да и отёком данные проблемы тоже назвать сложно.
Во-вторых, никому, наверное, в здравом уме не придет в голову решение регулировать таблетками, например скорость своей ходьбы. А применяя эти препараты, вы, независимо от потребности организма, заставляете его работать над теми процессами, которые не нужны для его нормального функционирования в текущий момент.
В большинстве случаев, слабительные средства влекут неблагоприятные изменения микрофлоры кишечника, а мочегонные вызывают обезвоживание организма. При наличии некоторых хронических заболеваний (патологии ЖКТ, сердца, почек) это крайне опасно!
Вред заключается также в том, что с жидкостью из организма выводятся необходимые минералы, такие как кальций, калий и натрий. Это приводит к чрезмерной слабости, ухудшению состояния волос, ногтей и кожи.
После того, как приём прекращается, происходит полное восстановление водного баланса, что вообще никаким образом не сказывается на жировых отложениях.
Снижение веса – это не тот случай, при котором вы должны исходить из такого принципа, как "В борьбе все средства хороши". Выбор "оружия" должен начинаться с оценки вашего здоровья (комплексного анализа состояния), получения грамотной консультации специалиста (гастроэнтеролога, эндокринолога, диетолога) и только согласованный с ними, ваш персональный, индивидуальный путь приведет к положительному результату!