Часто ли у вас бывает сокрушение, стыд или постоянное сожаление о прошлом? Увы, оно прошло и остается только воспользоваться тем, что можно из него извлечь.
▪️ Как много сил и времени, настроения и нервов забирает обмусоливание прошлого. Представляете какие драгоценные ресурсы утекают сквозь пальцы в эти периоды. Сколько нового, интересного, полезного вы могли бы приобрести если не застревание в воспоминаниях. Помните, что человек всегда оставляет часть своих сил, внимания, потенциала там, позади, если не может расстаться с тем, чего уже не вернуть.
▪️ Прошлое в прошлом, настоящее в настоящем. Самое лучшее, что можно сделать, извлечь опыт из того, что было и усвоить его. Все ошибаются, это нормально, вы человек, иначе вы не сможете.
▪️ Сейчас я не говорю о травматических событиях, которые без помощи специалиста или других особых вмешательств вряд ли отпустят человека. Здесь нужна компетентная помощь профессионала. Иначе, психологическая (в.т.ч. психическая) травма будет как резиновый канат будет возвращать к непрожитым событиям.
▪️ Я 10 лет работал в реабилитации тяжело больных. И вижу как расставание с прошлым благотворно влияло на физическое и психическое состояние.
▪️ Благо, что все это можно решить и начать жить счастливо, у вас все обязательно получится! Вы заслуживаете хорошей жизни.