Я стараюсь следить за своим весом. Регулярно занимаюсь спортом в тренажерном зале круглый год, а когда наступает теплая весна в середине апреля, то утром предпочитаю бегать по набережной, которая располагается недалеко от моего дома. Я люблю вставать рано утром, неважно какой день недели, надо ли идти мне на работу, так как я предпочитаю жить согласно моему режиму. Безусловно в жизни каждого из нас случаются разные ситуация, когда ты засыпаешь под утро и соответственно, распорядок дня теряется и все идет не по плану. Но несмотря на слишком поздние авиарейсы, дни рождения друзей и всё остальное, я предпочитаю режим. В еде все тоже самое. Я люблю здоровую правильную сбалансированную пищу. Такая еда позволяет мне чувствовать себя хорошо и контролировать мой вес. Я разрешаю себе съесть что-то жирное и запрещенное, но на следующий день не вину себя за съеденное, а просто возвращаюсь к привычному правильному питанию. В свое врем я похудела с 60 кг до 45 кг при росте 165 см. Какие же продукт